観葉植物

観葉植物でストレス解消

森の木々や、観葉植物、緑には人を癒す効果がある？？

医学的にも証明されているらしいです。

例えば医療従事者に観葉植物を見せてところ、

リラックス状態で高まる副交感神経の活動が高まり、

逆にストレスがかかると高まる交感神経の働きも抑えられたとか・・？

何だか疲れが取れない、気分が沈む、というときは、
部屋の中に観葉植物を置いてみては・？

おすすめの植物は、水に挿しておくだけで育つ、ポトス＆水もほとんどいらないエアブランツ、

日当たりの良い所に置けばどんどん育つらしいです。