8月26日（火） 初体験にパニック

長いこと低血圧人生を歩んで来たのに、
２～３日前から急激に高血圧になっている。
さっきなんか、１８０/９６なんて出た。
びっくり！
私の３０代頃までの血圧の２倍だ。

ホルモンバランスだとか、
自律神経だとか、
そんなのが底辺にあるのは確かだが、
不安と緊張が拍車をかけている模様。

要するに、典型的な症状があれこれ、
３日前から、一気に出揃い始めたようなのだ。

自分で自分がコントロールできなくて、しんどい。

残っていた軽い安定剤を飲んだら、
血圧は下がってきた。

初体験ですが嫌なものですね、高血圧って。

低血圧も、だるくてしんどいけど、
高血圧の方がもっとやだ。

１日中雨。
歩くのが嫌で自転車で出勤し、
雨がひどくなって帰りにくくなり、ベローチェで読書。

ちょっと気分転換して、気持ちを落ち着けよう。

ドラクエ５、主人公のヨダがビアンカと再会してしまった。
ゆっくりやるつもりだったのに。
９月末まで、もたないかもしれない。