今朝の気温 ３.６℃
雨が降っていて 散歩はサボり。
家の前で、
ごま の 収穫をしていました。
ほぼ 自然に落ちていましたが、
棒でたたいて 残っているのを落とします。
少しだけ、
お裾分けしていただきました。
最近、
根気が無かったり、
手を滑らせたり、躓（つまづ）いたり、
イラッとしたり、
運転していて ハッとしたり、
寝る前に 何かを食べたくなったり、
仕事場が片付いていないことが多くなった。
これらの根本は、
寝不足から来ているらしい。
睡眠時間をしっかり取っても、
脳が睡眠から覚めていない。
１０時頃寝ると、２時頃目が覚めてしまう。
ストレスが溜まっているのかな？
