今朝、
足が攣って目が覚めた。
ふくらはぎが攣って、
楽な体制をしようと座ったら、
太ももの裏も攣ってしまった。
過去 最大級の 攣りです。
後の対策だが 岩塩をなめた。
最近の運動不足と
減塩の食事のため、
筋肉が攣る状況が多くなっている。
膝が痛いために、
体の動きがスローになっている。
スローな太極拳になっていれば良いが、
筋肉を使わない筈です。
医者に行けば良いのに、
こんな本を買ってきた。
これでだめなら、
医者に行きますか。
家の紅葉
秋深し 人の心は 奥深し
昨夜は、八日会(同年会)
もんじゃ焼きの店が 貸し切り状態でした。
我儘じじいたちが 好き放題 飲み放題。
途中で店の酒が終わってしまい、
酒屋から配達をしてもらい、
急場をしのいだ。
健康状態に気を使わなければならないじじいたち、
一通り食べたのだが、
卵焼きを食べたいと生卵を４個注文、
卵焼きは、店始まって以来らしい。
もう一方の鉄板では、
卵４個の オムレツを焼いた。
気の合った？ じじいたちの
楽しい時間です。
店は迷惑かも。
６時３０分 気温 ５.２℃
昨日 そば会の会長からの突然の電話で、
そば刈りの機械がきて刈り始めている と。
急いで駆けつけると、
近所の刈入れに来たので、ついでだと。
会長の工場で 自然乾燥です。
３００㎏は有りそうです。
二度霜にあたり、今年も最高のそばが収穫できました。
１７日のそば会用に、
別口で １.６㎏ 乾燥させます。
美味しい新蕎麦が食べられそうです。
すごい霧の暖かめの朝です。
気温４.８℃
昨日は大雨の予報でしたが、
７時頃から１１時頃まで降っただけでした。
卵を抱いていたミスティックロブスター
いつの間にか卵は無くなっている。
３日ほど前に脱皮も済ませた。
卵は魚に食べられてしまったか？
まさか自分では。
まだ彼女？が未熟で無精卵だったのか？
単体でも卵を産んでしまうので有精も無精でもないか？
あの抱いていた卵が全部孵ったら、
水槽は大変なことになる。
旅仲間と、蕎麦の関係で美麻村へ。
安曇野から北アルプス
車の中から撮りました。
閉鎖してしまった 大町スキー場。
名残の雪上車。
ゲレンデだった所は、
春は菜の花
そして今は、
蕎麦が刈り取られたところ。
以前 スキー場の食堂だった建物が、
農園カフェ ラビット になっています。
ここの 鹿肉カレーを食べたいと言うので来ました。
店内は素朴です。
肉も野菜も地元の物を使っているそうです。
欅が良いですねー
仲間は 鹿肉カレー
私は キーマカレー
とても美味しかった。
ここの標高は ９００ｍ。
３日の朝には －６℃になったそうで、
残っていたミニトマトが、
全部だめになってしまった。
丘を一つ越えたところにある
美麻コーヒー。
手作りハウス。
厚い壁には 藁が詰め込まれているそうです。
あ！
イタチか？
ムササビか？
走って行きました。
美味しいコーヒーとダブルチーズケーキ、
窓からの景色に 時間が止まります。
今朝の気温 ３.８℃
雲が多い分 強い寒さではありません。
西駒に日があたり始めた。
今夜から明日にかけて
雨になるそうな。
昨日は、ふれあい花壇だが、
仲間は、
そば会です。
新蕎麦。
外では、準備が進められています。
蕎麦を盛る器と蕎麦猪口。
箸も手作り。
茹でる準備も出来ています。
旅仲間から頂いた窯です。
なめたけの味噌汁も。
写真だけ撮って、
私はふれあい花壇へ。
ふれあい花壇の片付けと言っても、
私は、反省会の設営に忙しくて、
花壇の仕事は何もやっておりません。
人数がすごいので、
仕事が早く済んで、
焼き肉セットをもらいに行ってくるのを
待ってもらうほどでした。
満足してもらえたかな？
今朝の気温 １.３℃
寒い朝ですが、
毛布を１枚増やしたので、
ぐっすりと眠ることが出来ました。
今日は、
ふれあい花壇の片付けと
昭和伊南病院の土手に 水仙の球根を植え付けします。
私は、
その後の慰労会の準備です。
一昨日から準備をしていました。
焼き肉のセットを注文したり、
酒屋さんで注文。
昨日は朝から買い出しに駆け周り、
焼き肉用の野菜を用意したり、
漬物を漬けたり、
茄子の煮物、
きんぴらごぼうを作ったり、
１０時過ぎまで掛かりました。
今朝は これから
キャベツと塩コンブの浅漬けを作ります。
今朝の気温 ０.８℃
寒さで目が覚めた。
今まで布団一枚でした。
今夜から毛布をかけよう。
昨日は、
朝５時前から、
裏の林で 猿が騒いでいます。
奇声も聞こえます。
部屋のすぐ横にある
そよごの赤い実を食べています。
屋根の上で
３０分も遊んでいます。
機械を動かしはじめたら、
離れた所に居ました。
ここだけで８匹写っています。
道は 温かくて気持ち良いね～
今年春先に買った リョ〇〇の電動チェンソー。
使い方に無理があったのか
硬い木を無利して切ったのか
中のギヤの歯が欠けたらしい。
チェンが空回りをしてしまうんです。
修理に出しました。
数日たって 電話があり、
１万２千円ほどかかると言ってきた。
８千円くらいで買った品物の修理が１万２千円だなんて。
即返答しました。
捨てて下さい。
気温４.７℃
今にも降り出しそう。
市街地から空まで
霞か雲か。
なんか
そんな歌があったような。
西山
ポツリと雨が。
栗を拾い 食べ始めると
カメラをポケットに入れて、
仁王門で雨宿り。
鉋のバリを取って磨きをかけて仕上げた。
写真を送ったら、
お客さんは大喜びしてくれたそうです。
汚れないように、
１ｍもある ラップで巻き包みました。
