080827 “いえづくり”って・・・一番肝心なのは”体の資本つくり”？？

朝バナナ報告８・・・７日間の成果です。・・・昨日100ｇ・・都合1300ｇ減
ウエスト昨日より1ｃｍ（スゴっ）・・・計ピークより2.5ｃｍ減・・・
ちなみに今日は先に食事済ませて来ました・・・食事の時間の短縮効果は“大”です。
残念な事は、夕べ誘惑に勝てず・・・8時以降に日本酒・・・飲んでしまって・・・
この結果が・・・100ｇという微妙な結果につながったと思います・・・
しかし・・・このまま禁酒という訳にも・・・苦悩の日々が続くんでしょうね（笑）

“いえづくり”で・・・お金がかかる？
だったら・・・思い切って“禁酒”・・・どれだけコスト減になるのか？？って
お思いの方も・・・・
プライベート？で飲み会？？・・・ひとりで食事は夕飯はありません（ないんです。（笑））
飲み会という部分・・・集合体ではありますが・・・一人で外で飲んだことがない！？？
つまり・・禁酒をしても経済効果という部分では・・・期待薄（笑）
集合体ですので会費制・・・あるいは割り勘となるので・・・飲んでも飲まなくても一緒？

ただ一点・・・
帰りの代行待ちが無くなる・・・これは大いにメリットがあると思います・・・
週末やシーズンになると代行待ち・・・1時間、2時間・・・時にはもっと！？
飲んでいなければ・・・帰りたい時に帰ることが出来る・・・自身の運転で・・・
この時間の短縮と代行代の削減は・・・・ある意味経費節減？・・なのかなぁ？？と

一級建築士としてのブログからは・・・程遠い内容ですみません・・・
でも一人の人間として・・・語っているつもりなのでご容赦のほどを・・・・

今回は、悩める施主・・コスト削減のまるっきり違った視点での検討！！？？
なにも仕様や建物の事だけがコスト削減ではないのかなって・・・・
自身の生活や環境を含めてもいいのかな？って・・・・

そういう意味での朝バナナ・・・・
このまま続けば・・・
課題だった・・・睡眠時無呼吸症候群・・γ―ＧＴＰ・・血糖値・・コレストロール
本当にたくさんの諸問題・・・いい方向に向かうのかなって・・・・
とてもここに数値をご披露することが出来ないくらいの状態で・・・大変なんです。
今週末からは、子どもの学校も始まり・・・徒歩通勤も一緒に始まる。
“いえづくり”って・・・まずは体の資本つくりから？？・・・って宣言！？？

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