心象画マイ・バイオグラフ(2009・3・1~2009・3・7)
日曜日(3月1日)
昨日からずうっと朝まで続いてた頭痛、バナナで治ったーーーー!
バナナダイエットが流行ってたよね。(今も?)
だからと言うわけではなくて、
なぜバナナがダイエットにいいのかと言う理由を
森公美子さんダイエット企画の番組で知って、興味を持ったのです。
で、試しにバナナを食べてみた。
(スッゴク流れをはしょった?)
それで治らなかったら頭痛薬を飲もうと思ったのです。
以下、おもいっきりイイ!!テレビのサイトから拝借。
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ダイエット目的を除外しても、すばらしい働きですね。
②③が重要。
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詳細はおもいっきりイイ!!テレビ6月5日参照
実は私バナナが苦手。
最近まで生まれてから数えるほどしか食べた事がない。
バナナ関連のスイーツは絶対食べない。
あの甘ったるい独特のニオイと食感が苦手でした。
でも番組でバナナのパワーを知ってから、意識的に朝食べるようにしています。
最初は嫌でしたが、すぐ慣れました。(実質私は雑食)
朝、脳や身体のエンジンが掛かるのが早い気がします。
そう、バナナを食べるようになってから朝が楽なのです。
因みに二日酔いとかの体内アルコールの分解にも、
一役二役買ってくれるようです。
(バナナの3種類の糖質が時間差で効率よく働くらしいのですが、
それで酒が早く抜ける?)
って目茶苦茶酒飲みのように見えますが、そんなに呑まないよ~。