やったね！

やったー！　＼(^o^)／
先日の血液再検査の結果は、見事に改善されてました！

たった二週間の短期取り組みなのに、こんなに違ってくるなんて
食生活の改善、畏るべしです。

LDL（悪玉）コレステロール　42ダウンで　　危険度が１ランクダウンしました。
このまま生活習慣の改善を続けて２か月後にまた採血再検査です。

でもHDL（善玉）コレステロールもちょっと下がってました。

中性脂肪　98ダウンで正常ゾーン　＼(^o^)／
ここが見事に改善されてます！

血圧もちょっと高くなっていたので、あとは悪玉コレステロールと血圧を意識して下げなくちゃ。

生活習慣の改善って、凄く大切だなーと感じました。