お掃除と身体の関係

やっと私のコレステロール問題が解けた！（と思う😅）

今朝の夢です。

大きな部屋にいた。（寮みたいな感覚）

私の他にも同居人がいるみたいだが、私1人しかいなかった。

部屋の中はさっぱりとしてて家具はなく広いが、床に大きなゴミが溜まっていた。

それを掃除しようと思うのだけど身体が動かない感覚（眠くて寝ていた）で、寮の係の人が掃除点検にやってくる時間が迫っていた。

それが解っているのに動けない感じ。（動きたくない？）

係の人と何かやりとりしていたような？？記憶にない。

どのタイミングか忘れたが、部屋の浴室のバスタブに水が溢れていた。

知らないうちにそうなっていた感じ。

慌てて栓を探して抜いていた。

起きた時は何だろう？この夢？？と思ってました。

でもバスタブが溢れている夢は何度か見ているし、今大切なのかなと考えてみました。

そして叔母とのメールのやり取りを思い出して、腑に落ちたのです。

掃除で動くことの大切さを。

私は掃除が苦手なんです。

いる、いらないの判断が苦手で、ずっと買ったら置きっぱなしにするクセがある。

次第にモノは溜まっていき、不要なものもあるのにそこに目がいかなくなる。

これか❗️

私がものを動かそうとしない（意志がない）から溜まって行くだけで、コレステロールも身体に溜まっていくばかりだ。

心と身体は連動しているから、私が「綺麗にしよう！」と動いて掃除することで、身体の中もマクロファージくんが「綺麗にしよう！」と動く意思を持つのかと解った❣️

私が寝ているから、身体の中の掃除担当くんも寝ていたのかと納得した。

そうか、そうか！起きて動けば良いだけじゃん❣️

部屋を綺麗にするというお掃除の極意を教わりました🙇‍♀️

ずっと思っていたのですよね。

掃除しても汚れていくし、なんの為に掃除するのだろうと。。。😅

それは紛れもなく、自分の為でした。

実はメールのやり取りをしている叔母は、庭の手入れとか墓掃除とか家の手入れとか、せっせと体を動かして綺麗にする人です。

そして病気に凄い不安を抱えながらも、血液検査はいつも「問題なし」でした。

友人も同じです。

今日は粗大ゴミを出したとか、部屋の模様替えをしたとか、思い立ったら直ぐに動いて綺麗にしてました。

そしていつも血液検査は異常なしでした。

そんな人たちをいつも見せられていたのに、奥の方まで理解出来ていませんんでした。

奥さん！お薬よりも「お掃除ですよ🩷」笑

「身体を動かして綺麗にする」頑張ります😅

お風呂は循環ですね。

循環を意識して、モノを動かす。

自分のエネルギーを、自分の為に動かして使う。

これ、基本でした。