アクアビクス 楽しいです！

　最近アクアビクスにはまっている。

　泳ぐのが大嫌いな私が、
　たまたまアクアビクスに参加したのが　そもそも不思議だ。

　軽快な音楽に合わせて動くのはなんとも気持ちがいい。
　顔を水につけるのがいやで水泳を嫌がっていた私だけれど、
　アクアビクスはもちろん顔がぬれることもない。
　まさに快適！

　それにエアロビクスやパワーヨガでは
　感じなかった筋肉痛が・・・。効いてるのかも！！