「罪悪カンカン」
罪悪カンカンはいらんもんです
消しましょう
って言われても
何かを人に頼むとき
自分だけ楽しい時間を過ごすとき
消しにくい人だって
いるよね
そういうときは
ちょっとだけ
何かしてあげてから
頼みましょ
帰ってくるとき
美味しいお土産
買って帰ろ
罪悪カンカン
上手に何かと
とりかえっこして
楽しい時間を過ごしましょ
楽しい時間が過ごせたら
他の人の楽しい時間も
どうぞどうぞと言えるから
まずは自分を自分で
ご機嫌にしましょ
(晶子)
罪悪感は持たんでいいってことに縛られると、発想の転換ができないこともある。
別に持ってもいいとする。
ただ重くなる必要はない。
すべては明るく軽く🎵
楽しい時間を過ごせるのなら、家事もがんばっちゃう！
家族の世話もがんばっちゃう！
上手にバランスとりましょ！
今日も素敵な一日になりますように🎵
