負荷

「負荷」

ずーっとずっと

平坦な道では

おもしろくない

ほどよく負荷があるから

おもしろくなる

負荷は自分の気持ちのままに

好きな程度に変えていけばいい

小さな冒険心と

小さな挑戦心

自分で勝手に

満たしていこう

(晶子)

ほどよい負荷があると

短時間で汗がかける。

日常のほんの隙間でも

冒険や挑戦はできる。

自分を満たすのは自分。

今日も素敵な一日になりますように🎵