「心に風を入れる時間」
朝起きて
毎日毎日同じことをする
同じ仕事が
毎日毎日続く
心が窒息する前に
心に風を入れる時間を持とう
ほんの５分でも
心に爽やかな風が吹き抜ける
お庭の花を飾る
写真を撮る
誰かと話をする
ラインでもいい
空を見上げる
緑の中へ行く
本を読む
映画やドラマを観る
絵を描く
字を書く
何もしないで
ぼーっとする
方法はいっぱいある
心に風を入れよう
大事な時間を
自分に贈ろう
（晶子）
一日の中に、ほんの少しずつ、違ったことをする時間を持ってみる。
ほんの少しのことで、心に風が入る。
久しぶりに参加した読み聞かせのボランティアは、新鮮な風になった。
先生方と話したこと、他のボランティアのメンバーと久しぶりに会って話したこと、子どもたちの反応など、ほんの短い時間でも、心の換気になったようだ。
換気は必要！
部屋も心も😉
工夫して、心に風を入れよう。
今日も元気にがんばろう!
素敵な一日になりますように🍀
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