「空気を変える」
楽しい予定は決まらないし
身体も何だかダルい
寝ても寝ても眠たくて
気持ちもモヤモヤスッキリしない
希望の光が消えそうで
見通しが立たない夢たち
そんなときは
身体を動かせ
自分で自分をご機嫌にするのだ
空気を変える方法は
案外簡単
行動すること
直感で動き出せ
カラリと変わった空気を
ちゃんと感じて
元気にまたがんばろう
（晶子)
仕事中は、ひとりで黙々とパンを作り続けるため、頭の中はあれこれ考えてしまう。
よくない方へ動き出すと、気持ちはおちていく一方。
あかんあかん、とりあえず仕事が終わったら走る。
ずっと欲しかったものを直感で買ってしまうのもいい。
自分で自分をご機嫌にして、希望を持ってまたがんばろう！
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日なりますように🍀
