「俯瞰」
心配なこと
悩ましいこと
先が不安なこと
色々てんこもりだけど
そのど真ん中にはまりこまないで
ちょっと俯瞰してみる
自分にできることは何か
かたよった考え方をしていないか
方法は何があるか
情報を集めたり
実験したり
工夫したり
大丈夫
ひとつずつ
ちゃんと解決してくよ
(晶子)
色々なことは、なぜか一気にやってくる。
今は自分が冷静になり、しっかり進めていかないと。
と思いつつも、冷静な自分がいる。
まず、守るべきことは、自分の心と身体。
そこがしっかり健康でないと、どうにもならない。
みなそれぞれの意思や気持ちを尊重しながら、コーディネートしていく。
できることしかできない。
そして、みなそれぞれの力を信じて。
気負わず、でもできることを一生懸命していこう。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
