眠れ

「眠れ」

極度のストレスの日々

分刻みのスケジュール

身体は求めている

最大の修復方法

眠れ

眠れ

眠ることが

一番簡単で

一番いい方法

眠れ

眠れ

気がすむまで…

(晶子)

忙しい日々が続いていた。

娘の大学の付き添い、個展の手伝い、息子の入院、退院、もちろん合間に仕事、なんやかんや…

毎日録画して観れないまま、たまった朝ドラをまとめて観ようとして、ウトウト。

毎日投稿している詩は、いつも前日仕込んで予約投稿しているのだけど、それもやめて、とにかく寝ようと早い時間に寝た。

とはいえ、結局いつもと同じくらいの時間に目は覚めてしまう(笑)

とにかく、眠れるときは時間を見つけて眠ろう。寝ることが一番いい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀