流行らせよう

「流行らせよう」

どうせなら

どうせなら

こんなことを流行らせよう

ひと足早い

春を見つけよう　

見つけたら

みんなに教えよう

みんなみんなが

自分のまわりに

流行らせたら

きっとあちこちに

広がっていく

希望の光

キラキラキラキラ

自分から発信しよう

自分から流行らせよう

他の誰かから

うつってしまおう

広がれ広がれ

もっと広がれ…

(晶子)

写真からもらう力

文章からもらう力

皆さんのブログからいただく、素敵なものに影響受けて、私も春を探したくなった。

どんど焼きで行った神社の境内に、早咲きの桜の蕾がずいぶん大きくなってきていた。

これから、梅や木蓮の蕾なども少しずつ大きくなっていくだろう。

春を探そう！

みんなで競争しよう！

ひとりひとりの発信するものは、小さくても、それを見た人が真似をして、広げていけば、どんどん広がっていくだろう。

日常の中の小さな幸せや楽しみとか、どんどん広がっていくといいな。

一隅を照らすという言葉が好きだ。

そんな生き方をしたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

春は来る…

自由研究

「自由研究」

夏休みじゃないけれど

自由研究をしよう

テーマは自由

自分の興味のおもむくまま

今日は

運動するときの

防寒対策について

ちょうど極寒

絶好の実験日

ニット帽

手袋

二重にしたらどうか

素材は何が適材か

ネックウォーマーの下に

マスクをしてみるとか

自分の身体で

実験中

微妙な温度調整の方法

見た目も多少考慮して

実験の途中に

夕飯の買い物

気持ち良かった

おもしろかった

気がつきゃ

自転車で20キロ

さあさ

次は何を自由研究

そんな

ニヤニヤ

ウフフの

ひとり遊び

(晶子)

約10キロ先のワークマンまで、防寒グッズを探しに自転車で。

朝は氷点下。最高気温も5度くらい？

山のウェアを試すにはいい寒さ！

運動がてら、買い物がてら、実験がてら、一石何鳥？

こんな寒い日に自転車乗って、そんな距離を走るって、バカだよな～、変態だよな～、人があまりしないことをやるのっておもしろい😁

ニット帽、サングラス、ネックウォーマーで、公園横を歩く女の人たちの横を、通りま～すと声かけて走り抜けようとしたら、バケモノを見るようにビックリされてしまった💦💦

怪しいものではありません！

日常の中に、おもしろいことを見つける、できることを考える。工夫することはおもしろい。ひとり実験はおもしろい。バカなことをすることはおもしろい。

20キロくらい走ると、いいお腹の空き方になる。

ただの白いご飯と納豆だけでも、めちゃくちゃ美味しく感じる。

心と身体を動かして、自分の中が淀まないように、サラサラと流れるように。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

制約の中に…

「制約の中に…」

制約があればあるほど

燃えてくる

制約の中で

いかに楽しむか

制約は工夫を生む

工夫を楽しむ

制約があるからこそ

工夫する能力が高まる

制約の中にある自由

制約をゲームのように

おもしろがること

制約の中に

何を見つける？

(晶子)

また静かなステイホームが求められるようになってきた。

出かけられない、人に会えない。

そんな生活は、私にとっては日常。

制約の多い生活は慣れている。

どうやって楽しむか、それは工夫次第。

今はいくらでも方法がある。

ゲームのように見つけてみよう。

早くコロナがおさまっていきますように。

皆様、心と身体を大切に…。

今日も素敵な一日になりますように🍀

日永地区 高齢者の集い 演奏報告

昨日は久しぶりの依頼演奏でした。

二胡ユニット風～fu～で、日永地区の高齢者の集いにおじゃましてきました！

こんな状況だし、どうなるかと思いましたが、感染対策をしっかりして、少人数での会の開催となりました。

氷点下の寒い寒い朝。

笑っちゃうくらい寒い😁

スタッフの方々は、手早く準備。

一足早い春の花も活けられて。

あ～、写真撮るの忘れた💦

音響のセッティングにとまどりながらも、何とか準備完了。

衣装も着替え、髪に花もつけて😁

きちんとお化粧したのも久しぶりかも💦

必要だな～、こういう機会。

中国曲からスタート。

唱歌など演奏と一緒に歌っていただき

「見上げてごらん夜の星を」は、フラダンスサークルの方々(といっても、スタッフの方々がほとんど！)とコラボ🎵

音楽で一つになる。

こういう時間が素敵✨

あとでスタッフの方に、こうやって二胡の演奏とともに、みんなで踊れたことは涙が出そうになるくらいうれしかったと言っていただきました✨

当たり前のことは、当たり前ではない。

それを今は本当に実感。

こういうひとときを過ごすことができたということに感謝して、あたたかい思い出にしていきたい。きっとスタッフ、私達、そして参加者の皆様は同じ気持ちだったと思います。

演奏はまだまだ拙いもの。

それでも、以前から何度も聴いてくださっている方々から、うまくなっていると言っていただきました。

ありがとうございます。励みになります。また次に聴いていただくときまでに、さらにいい演奏ができるようにがんばりたいです！

終わってから色々な方に声をかけていただき、心の交流ができました。

本当にありがとうございました✨

最後に記念写真🍀

相方のCちゃんと💖

いつもありがとう✨

一緒に演奏できて、幸せだよ✨

来年度もぜひ！と言っていただきましたので、レパートリーを増やしてがんばります！

お世話になりました～🎵

またよろしくお願いします🍀

繋がろう 繋げよう

「繋がろう　繋げよう」

誰かの好きと

誰かの得意と

誰かを助けることと

誰が喜ぶことと

少しずつ少しずつ

繋がろう　繋げよう

得意分野を持ち寄って

繋がる繋がる

輪になって踊ろう踊ろう

楽しい時間を

一緒に過ごして

また会う日まで

元気でいよう

繋がろう　繋げよう

自分の好きを生かそう

自分の得意を生かそう

自分を生かそう

隠してないで

出して出して

笑顔が広がる

笑顔を広げよう

(晶子)

昨日は依頼演奏に行ってきました。

詳細はまた別記事にアップするつもり。

自分の好きとちょっと得意が、誰かの喜びになりますように。

みんなの好きとちょっと得意が、必要なところに届きますように。

うまく繋がり、循環しますように。

今日も素敵な一日になりますように🍀

直感を信じる

「直感を信じる」

自分の中に

ふっと浮かんだ

直感を信じる

感じた方へ

ワクワクする方へ

誰かに言われたからとか

誰かの顔色とか

外野のことは気にせずに

自分の中から出てきた

直感を信じる

そして

自然の流れに

任せてみる

誰かの一言が

背中を押してくれるときもある

でもそれは

ちゃんと自分の中にあったもの

どこへ行く

何を食べる

どれを選ぶ

直感を鍛えて

選ぶことを楽しむ

実験する

選んだものを

最大限楽しもう

これを選んで良かったと

自分に自信を持って

(晶子)

小さなことから、直感で選ぶこと、決めることをやってみる。

選んだことは、当たりなのだ。

自信を持って、そう思おう。

今日も素敵な一日になりますように🍀

今日は久しぶりの依頼演奏。

ても、またしばらく人前で演奏する機会はなくなるだろう。

今月もう一回あった演奏の機会は中止になった。

がんばろう。

だからこそ

「だからこそ」

寒い寒い日だからこそ

あったかいお鍋が美味しい

寒い寒い日だからこそ

あったかい言葉がうれしい

汗をいっぱいかいたからこそ

ただのお水がこんなにも美味しい

人になかなか逢えなくなったからこそ

人との繋がりの大切さに気づく

環境が変わるからこそ

価値を感じることがある

だからこそを見つけよう

～のせいでではなく

～のおかげで

を

(晶子)

元気に行きましょう！

今日も素敵な一日になりますように🎵

やればできる

「やればできる」

きっと何でも

やればできる

苦手だから

どうせできないし

きっと才能ないから

ちがうちがう

やらないだけ

やったことないだけ

やればできる

とりあえずやってみる

羨ましいなと思ったら

やってみる

できることから

やってみる

下手でいい

失敗していい

ひっぱってくれる人がいたら

のってみる

やればできる

何でもきっと

やってみたくなったら

やってみよう

(晶子)

絵を描く、字を書く、編み物、ミシン、魚をさばく、長距離運転、お菓子作り、パン作り、楽器を演奏する、人前で演奏する、MC、山に登る、写真を撮る…

何でもやってみることだ。

あれやこれや、好きなことがいっぱい、多趣味な私だけど、まだまだできないこと、やってみたいことはいっぱいある。

山に登るなんて、自分の人生の中でないと思っていたのに、出逢いとタイミングで、ハマってしまった。１人でも登れるようになった。雪山も１人で通ったときがあった。低山だけど😁

やればできるのだ。

まだ魚をさばくこと、長距離運転には、自信がないが。

昔の自分では考えられないことをあれこれできるようになった。

できるようになることは、いくつになってもうれしいのだ。

下手くそから始めよう。

今日も素敵な一日になりますように🍀

ありがとうから始めよう

「ありがとうから始めよう」

朝起きて

目が覚めること

身体が動くこと

目が見えること

歯を磨き

トイレに行って

顔を洗う

ご飯を美味しく食べ

洗濯物を干し

仕事に行けること

自転車に乗れること

空気が澄んでいて

山は変わらずそこにあって

美しいこと

すべてすべて

ありがたい

ありがとうありがとう

ありがとうから始めよう

ときどきそんなことを

意識する

生きている奇跡に

ありがとう

生きていれば

何でもできる

生きていれば

逢いたい人にも

いつか逢える

元気でいよう

夢を持とう

希望を持とう

ありがとうから始めよう

(晶子)

真面目～だけど、当たり前と思ってることは、当たり前でなく、自由に動くことができることは、何てありがたいことなのだと、ときどき思い出すといい。

義父は、歩行器なしでは歩けず、それでも一生懸命トイレまで行って、１人ですることができるようになってきた。

トイレに行くことが、大きな仕事で、体力・筋力作りになっている。

当たり前だけど、自分らは、トイレに行くことも、階段を駆け上がることも普通にできる。

自転車も乗れ、山にも登れ、車も運転できる。

いつかはできなくなるだろうけど、今はできるということがどれだけありがたいか。

ひとつひとつにありがとう。

ありがとうから始めよう。

今日も素敵な一日になりますように🍀

やってみようをやってみよう！

「やってみようをやってみよう！」

やれるかな

やってみたいな

やってみよう

やってみようと思ったら

やってみよう！

ちっちゃな挑戦も

バカみたいな挑戦も

ついでに誰かを巻き込んで

みんなでバカなことを

やってみよう！

やってみようをやってみよう！

思いついたらやってみよう！

(晶子)

自転車は日常の中で、気軽に挑戦できるアイテムだ。

～まで行けるかなとか

あの激坂を登れるかな？とか

昨日は10キロ先の山の麓の神社まで、自転車初ライド。

行きは登りも多く、しかも途中から向かい風の強風！

それでも1時間もかからず到着！

登山者以外はたぶんほとんど行かないところまで行って、お詣り。

雪もまだ少し残っていた。

横にある緩やかな登山道を下りた。

少しだけ山を歩いている気持ちになれて、気持ちがいい✨

本殿はすごい行列。

いつでも来れるので、横から拝んでおく。

芸の神様だけ、お詣りしておいた。

ここは念入りに✨

せっかくの雪だから、雪だるま🎵

帰り道はほとんど下り。　

往復で22キロ。久しぶりに身体を動かして、スッキリ✨

今回は夫もつきあわせた。

よくぞつきあってくれた。こんなバカなことに。

さて、次はどこへ行こうか。

今度は娘と美味しいもの目当てに、自転車で遠出しようかな🎵

去年は年間総走行距離が1100キロを越えた。

今年は何キロ走れるかな？

さて、仕事始めがんばろう！

今日も素敵な一日になりますように🍀