飽きない毎日

「飽きない毎日」

同じような繰り返しでも

ちょっと失敗したり

ちょっと上手くいったり

失敗の原因を探ったり

もっと上手くいくように

研究したり

実験したり

やっぱり難しかったり

偶然上手くいったり

いつも同じようで

少しずつ違うから

飽きない毎日

(晶子）

仕事でパンを作って、約９年。

季節によって、微妙に発酵の具合が変わるから、季節の変わり目は失敗も出てくる。

発酵時間、焼成温度、パワーを少しずつ変えて実験。

それでも上手くいかないことは、人に聞く。

成形のやり方にも問題があった。

何年経っても、まだまだで修行だ。

いつも上手くいくわけではないから、おもしろいし、飽きないのだ。

微妙なさじ加減、まだまだ余地あり。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

日常を愉しめたら最強

「日常を愉しめたら最強」

朝起きて

朝ごはんを食べて

仕事に行って

ちょっとお昼寝して

夕ごはん食べて

ちょっと何かして

早めに寝る

毎日同じ繰り返しのような

日常を愉しめたら最強

日常を満足できたら最強

ちょっと悩むこともあるだろう

ちょっと悲しいこともあるだろう

それでも小さなことで

喜ぶことができるなら最強

少し先に

楽しみなことがあれば最強

(晶子）

以前、「一生の大部分は日常」という詩を書いて、個展にも使ったが、何人かの人から共感を得た。

それと同じような詩になったけど、それを地で行く人に出逢うと、すごいなと思う。

それほど趣味を持っていなくても、友達がたくさんいなくても、それほど出かけることがなくても、満足で幸せなのだ。

それって最強だと思った。

私はあれもこれもしたいけど、家にひとりでいるのもけっこう好きだ。

自分のペースで動けるとうれしい。

昨日は重い腰をあげて、自分の部屋の片づけが少しできてうれしかった。

日常を愉しいものにしよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

美味しいもの食べよう

「美味しいもの食べよう」

美味しいもの食べよう

甘いもの食べよう

美味しいもの食べると　

簡単に幸せになれるから

食べたいものを食べよう

好きなものを食べよう

食べたら笑顔になれるから

一緒に食べよう

分けっこして食べよう

食べたら楽しくなるから

さぁ何が食べたい？

何を食べようか

(晶子）

仕事が終わってから、どっかに行きたいと娘からのリクエスト。

久しぶりの二人でお出かけ。

買い物をして、喫茶店で豪華なワッフルを分けっこして食べた。

美味しい美味しい、ヤバいヤバいと

あっという間になくなった。

美味しいものを食べると、簡単に幸せになれる。

また行こうね🎵

さぁ勉強がんばれ！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

決める

「決める」

「私がんばることに決めたから」

決めることは覚悟

決めることはスタート

決めたら進むだけ

決めたら強くなる

決めたなら応援する

決めたなら心配しない

決めたなら進め

決めたならがんばれ

(晶子）

大学生の娘は、最近また強迫性障害の症状がひどくなってきた。

それでも、病気と共存しながら、学校に休まず通い、国試に向けて勉強をがんばっている。

病気の症状のせいで、色々なことに時間がかかる。疲労もひどく眠くて仕方ないようだ。

一度やめた病院も薬も再開した。

そんな大変な状態で、彼女は静かに宣言した。

「私がんばることに決めたから」

決めたなら、応援するしかない。

がんばれ！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

気になることをひとつずつ

「気になることをひとつずつ」

一日の中で

気になることをひとつずつ

済ましていこう

やっておきたいこと

やらなければならないこと

やりたいこと

ひっかかっていることを

ひとつでいいから

やろう

ひとつずつやっていけば

ちゃんと片づいていって

気持ちがスッキリ落ち着く

とりあえず

ひとつずつ

ひとつずつ…

(晶子）

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

やらなければならないことはいっぱいある。

あれもこれもと思っていると

何もできなかったりする。

だから、とりあえずひとつずつ。

ひとつできたら、まる。

できたことにまるをつけよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

積み重ね

「積み重ね」

毎日やれば

確かにしっかりと積み重ね

でも毎日でなくても

週に一回でも

月に一回でも

年に一回でも

途中で休んでも

ちゃんと積み重ねられている

続けていれば

必ず進む

積み重ねていけば

もっと愉しくなる

(晶子）

昨日は水彩画のはがき絵教室。

習い始めて3年10ヶ月。

月一回で、お休みの月もあった。

家ではなかなか描く時間を持てず、その月一回しか絵を描かないときが多い。

それでも、少しずつ積み重ねられている。

昨日のアートスクールでは、師匠の描いた絵を見て、描き方を教えてもらいながら真似して描いた。

ススキ、別名尾花の絵。

師匠の絵と比べ、何が違うのか研究する。

ちなみに師匠の絵はこれ。

やっぱり全然違う。

良く見比べて、また挑戦したい。

三年前の自分と比べたら、すいぶん上達したと思う。

これからも少しずつ積み重ねていきたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

マイブームでいいじゃない

「マイブームでいいじゃない」

小さな楽しみ

ハマってるもの

マイブームでいいじゃない

自分が幸せになるならいいじゃない

人に話さなくてもいい

密かに自分だけの

楽しみを持っていたらいいじゃない

ブームが去ってもいいじゃない

また違う楽しみが

見つかるかもしれない

誰に遠慮することなく

マイブームでいいじゃない

(晶子）

安くて美味しいノンアルコールビールを見つけた。

ノンアルならあとでえらくなったり、眠くなったりすることもなく、でもビールを飲んだ気持ちになれる🎵

いつ車を運転しなきゃならない状況になっても大丈夫。

今の小さな楽しみ。マイブームだ。

決まったドラッグストアにしか売ってない。

あとは図書館でマンガを借りたり、ドラマを観たりすることは、癒やしになっている。

自分はこれをすると楽しい、癒されるというものを、自分でわかっていることが大事。

ブームや流行りに流されることなく、マイブームでいいじゃない。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

あったかいもの

「あったかいもの」

急に寒くなったから

あったかいものを飲もう

あったかいものを食べよう

身体があったまれば

きっと心もあったまる

あったかいものが

うれしい季節がやってきた

あったかいものが

幸せな季節がやってきた

(晶子）

朝晩が急に寒くなった。

羽毛布団を出して、衣替えというかとりあえず長袖を探して、急な季節の変化にバタバタとする。

コーヒーもホットに。

あったかいスープが美味しい。

お味噌汁も久しぶりに作った。

もっと寒くなったら、今度は鍋かな。

あったかいものを食べて、あったまろう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

自然に任せて

「自然に任せて」

願い事は

あまり強く願わない方が

叶うのかもしれない

願い事に執着せず

自然に任せて

そのときやりたいと思ったことを

無理せずできる範囲で愉しんで

いつの間にか叶っていた

なんてことがある

肩の力を抜いて

自然に任せて…

(晶子）

今年もあと3ヶ月をきった。

早い！

スケジュール帳の願い事を書くページに、うめるまもなく過ぎてしまった。

が、今年はけっこう願い事が叶った気がする。

執着しなかったからか？

自然に任せたからだろう。

ご縁と流れに任せて、自分の直感を信じて。

あともうひとつ叶えたいことがあるけど、それも自然に任せておこう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

祭りの音

「祭りの音」

近づいてきた

祭りの音

賑やかな秋の光景が

かえってきた

ハッピの青い色が

元気に走り回る

以前と変わらぬ

鼓笛隊の音色

太鼓の音

神社の境内に

集まる人人

形を変えながら

受け継がれていく

(晶子）

町内の神社のお祭りは、4年ぶり。

おみこしパレードの距離は短くなったが、ずっと変わらない秋祭りの光景。

神社にはたくさんの人。

大人も子どももハッピを着て。

続けていくことは大変なことだろう。

久しぶりにもらった味ご飯。

すべてはこの町の伝統。

秋の風物詩が復活したのは、やっぱりうれしいことだ。

皆様お疲れ様でした。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀