「メリットとデメリット」
どれを選んでも
メリットとデメリットがある
メリットだけなんてないし
デメリットだけなんてない
何を選んでも
両方ある
両方見て
そのときそのとき
選んでいけばいい
どれを選んでも正解
そのとき選んだものが正解
(晶子)
選ぶということは、
生きているといっぱいある。
なんとなく選ぶ。
直感で選ぶ。
悩んで悩んで選ぶ。
色々調べて選ぶ。
どれも正解。
選んだものが正解。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「人それぞれの」
人それぞれの幸せがあり
人それぞれの不安があり
人それぞれの怒りがあり
人それぞれの満足があり
誰と比べることはないし
自分はどうなのか
それをちゃんと自分が感じること
人に押しつけないこと
自分は自分
人は人
わかっちゃいるけど
揺れるのが人間
(晶子)
自分には自分の幸せがある。
人と比べたらちっちゃなことであっても。
人にはわからない不安をかかえている。
誰にもわかってもらてなくても。
変わってあげることもできない。
わかってあげることもできない。
自分は自分。
人は人。
自分が乗り越えていくしかないのだ。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「小さな冒険」
日常が同じ繰り返しになってきたら
小さな冒険をしよう
仕事の手順を
ほんの少し変えてみる
変えたらどうなる？
うまくいくか 失敗するか
ちょっとドキドキワクワク
それが小さな冒険
思いつきで行動してみる
あとで怒られるかな
まあそれでもいい
ほんの少し
ドキドキワクワクすることを
やってみる
日常の中の
小さな小さな冒険
(晶子)
パンを焼く仕事をしている。
冬場は発酵時間を少し長くする。
新しい種類のパンを焼くようになって、あれこれ苦労しながら、ピタッとくる手順を見つけてそれを繰り返してきた。
それを昨日は、その少し長くなった発酵時間を利用して、その手順を少しだけ変えてみた。
せっかくうまくいっている手順を変えてみることは、変えない方が間違いはないだろう。
でも、ほんの少し変えたことで、どうなるか？ちょっとワクワクしてきた。
結果、これもまたいい感じになった。
全てを焼き上げる時間を短縮することができた。
小さな小さな冒険である。
娘とも色々な小さな冒険をしている。
買い物、映画、温泉…
近場でいかに楽しむか？
小さな冒険は
小さなバンジージャンプ
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「幸せな時間」
幸せな時間は一瞬で
すぐに遠くに飛んでいってしまう気がする
居心地がいいこの場所は
ずっといられるわけではない
そのときの空気の感触を
しっかり味わって
また思い出を増やしていこう
ああ楽しかったな
そう思える時間もまた
幸せな時間
(晶子)
幸せな時間、楽しい時間、苦しい時間、悲しい時間、どれも必ず過ぎていく。
だから、執着してはいけない。
囚われてはいけない。
いつでも今を生きていこう。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「言葉を探す」
苦難があるから
壁を越えたいから
言葉を探す
自分を奮い立たせる言葉
自分を励ます言葉
自分を癒やす言葉
言葉と出逢い
心に響く
言葉に力があることを
知っているから
言葉に出逢いに行く
いつかその言葉を
誰かに手渡す日もやってくる
苦難の中にいるからこそ
気づくことはいっぱいある
(晶子)
最近、娘は言葉を見つける。見つけたら、ノートに書いている。
蛙の子は蛙か、私もそうやって、出逢った言葉をノートに書き留めている。
言葉には力がある。
それをわかっているのだ。
集めた言葉たちは、自分の中で消化され、また次にきっと誰かを助ける言葉になる。
苦難は人を成長させる。
強くなれ。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「人には無力」
鼻づまりで辛そうでも
代わってあげられないし
どうしようもしてあげられない
湿疹で痒そうにしていても
代わってあげられないし
どうしようもしてあげられない
不安が頭の中にいっぱいになると言われても
代わってあげられないし
どうしようもしてあげられない
人は人には無力だ
何もしてあげられないから
せめてそばにいよう
本人の力を信じよう
(晶子)
今月の初めに、娘は退院した。
完治しての退院ではなく、入院を続けることが困難になったため、通院治療に変えた。
病院でのコロナ隔離生活のストレスから、手に湿疹ができ、鼻づまりが続いていた。
夜になると不安が大きくなるという。
本人が治していくしかない。
何もしてあげられない。無力だ。
病気なんてものは、そんなものなのだ。
大したことはできないが、できることはしてあげたい。
バイトも再開した。
少しずつ少しずつ進んでいる。
焦らずゆっくりでいい。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「人も自然」
動けない
天気が悪いと
気持ちも落ち込む
あったかい日は
身体も動く
天気がいいと
気持ちも明るくなる
人も自然の中を生きているから
波があるのは当たり前のこと
波に乗って
ゆっくり泳いでいけ
(晶子)
天気が良くてあったかい日は、それだけで気持ちがあがる。
自転車のペダルもグングンまわせる。
どんより曇って寒い日は、それだけで気持ちも暗くなる。
何もやる気が出なくて、ストーブの前でダラダラする。
それはそれで当たり前のこと。
ジタバタせず、その波に乗ればいい。
陽射しが強くなってきた。
春らしい日も増えていくだろう。
それだけでワクワクしてくる。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「教えて」
生きていることが
楽しくて仕方がない
ゴムまりみたいに
ピョンピョン跳ねて
歩く小さな子どもたち
どうしたらそんな風に
生きることができるの？
教えて
泣きたいときは
大きな声で泣いて
思いっきり甘える
やりたいことは
誰が止めようとしても
やってしまう
好奇心いっぱいで
残酷なことも平気でする
ピカピカの子どもの魂が
眩しく見える
そんな風に
生きてみたいな
重力がないみたいに
軽く軽く
(晶子)
姪っ子たちが子どもたちを連れて遊びに来た。
もうとにかくじっとしていない。
疲れることを知らずに、ずっとピョンピョン飛んでいる。
生きていることが楽しくて楽しくて仕方がないみたいに。
いいなぁ✨
可愛いし、面白い。
不思議な生き物だ。
そんな風に生きることができたら、幸せだよなぁ。
ふと、そんなことを感じた。
子どもは大人の師匠なのだ。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「黒と白ではなくて」
黒と白ではなくて
好きか嫌いてはなくて
絶対ダメとか
そうじゃないといけないではなくて
もっと真ん中の方で
いい考えを見つけよう
心を柔らかくして
言葉を柔らかくして
みんなが気持ちよくいられるように
工夫しよう
(晶子)
誰かが黙って我慢するのではなく
ちゃんと気持ちを伝えて
ぶつかって
着地点を見つけていこう。
柔軟性、順応性が必要
しなやかに
芯は強く…
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「上がったり下がったり」
上がったり下がったりするのは
自然のリズム
良くなったり悪くなったりを
繰り返す
自然の波に乗りながら
ゆっくりゆっくり良くなればいい
雨や曇の日があれば
晴れの日もある
上がったり下がったりは
当たり前
一喜一憂せずに進んでいけ
(晶子)
うまくいくように思えても
そう簡単にはいかない。
上がったり下がったり。
それを忘れるな。
大きな大きな心でありたい。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
