朝夕はとっても寒い日が続いている。
冬本番の足音が迫ってくる気配が濃い。
寒くなると、なぜかベットから出られなくなる。
体調が悪いわけでもなく、優柔不断のためか。
毎日休日の我が家では、二度寝や三度寝なんていうこともある。
若いころ、寝坊すると、母からよく言われた言葉。
だらしない生活は、体が腐ってしまうよ・・・・だった。
その母も亡く布団の中は温かく本当に気持ちが良い。
かっぱえびせんのように、やめられない。止まらない🎵 ♬
主人は私より早く起きてお茶を神棚やご先祖様に。
ブログ友さんは、6時には家事が終わるという。
少し真似してと思ってはみたものの・・・・
なぜか負けてしまう私がいる。
メラトニンの分泌が多いのか？
眠気に襲われ二度寝の常習犯の私。
悪い生活習慣で夜遅くならないと、なかなか活動しない。
PC開くのは21時ごろからが多い。
洗濯は、22時から23時の間に済ませる。
夜更かしが何度でも寝られる原因かな？
今のうちに生活習慣を直しておかないと、もっと寒くなったとき
ベットが恋しいと泣くかもしれないなあ。
質の良い睡眠を手に入れ、爽やかな朝を迎えたいものである。
最近 主人が干し柿に目覚め、取り組んでいる。
カキを購入し、綺麗に出来上がったので
孫に送ったところ、美味しいの一言に
すっかり気をよくしたのか、100ケ購入。
次いで50ケまたまた追加。
息子が3人いれば、すぐになくなってしまう。
まだ 私の口には届いていない。
綺麗に剥いて熱湯に そして焼酎を霧吹きした
妹の信州土産の柿
地元で購入した柿
いやあ～どないしょ～～(;^ω^)
あの日はたまたまでございますよ。
最近は６時を過ぎることもあります、、、夫は、相変わらず５時前ですけど・・
いいねマークを押そうと思ったらgooブログへログインとか、変な所が出て来て押せませんです。。アシカラズ、、でも一番乗りでお邪魔してます♪
遅く寝れば遅く起きる、必然的です
睡眠時間は大切です。
昔は６時間も寝れば十分でしたが、、熟睡度が低くなったんでしょうか、７時間は欲しいですね。
って、一番長生きできる睡眠時間は７時間、なんて新聞広告の健康の本（最近やたらとその類の本が出てますよね）に書いてあったのがインプットされたようで・・とにかく、うたい文句に弱い私です(;^ω^)
父が早起き、母はいつまでも寝ていたい人でした。
二人で朝散歩に出るようになってからは６時過ぎには起きてたようですが、、、
夜って、電気つけてるでしょ、エネルギーの無駄遣いだと、、、ケチの根源です（笑）
少ない年金をいかに効率的にするか！となると夫婦一緒のリズムが一番良いわけですが、どっこい！そうは参りません(;^ω^)
裏手に住む、若夫婦、子供二人、共働きで、朝、子供たちを車に乗せてママが勤め先に行く途中子供園に下ろしていく、、パパに聞いたら、家はとにかく９時にはみんなで寝室に入る！を決めてます。
だから、朝起きると裏の家は電気がついて、パパが外仕事してるんです👀
朝じゃないと畑も庭も出来ないし、サーファーだから、勤め前に波に乗っていく、夏。
、、で、、ちょっと真似して、９時は無理でも１０時に寝るようにしたら、５時前に目が覚める！
と、、、ね。。
ほんのリズムです。 好き好きです。 寒くなると夫は無駄な早起き！と私が言うと、「何が悪い！あなたは寝てても文句言う訳じゃないんだから、俺の好きにさせてくれ！」と、、、まぁぶっちゃけ、んなわけでして・・・(;^ω^)
干し柿、美味しいですよねぇ、、ブログを始めてしばらくしたら、あちこちで皆さんが手作りなさってる！
親しくなった方からh送って頂いたりもします。
アンポ柿風で美味しいのも、枯露柿のような物も・・
今日も親しいブロ友さんは始めに作ったのはすぐになくなったので、また渋柿を買って来て作ってるそうです。
手作りに勝る物無し！で、、だんな様ご立派♬
その親しいブロ友さんもだんな様が亡くなって５年を過ぎましたが、以前はパパさんが皮むきを手伝ってたとか、、。
我が家では望めないこと故、作りませんけど・・とは言い訳で、面倒なだけです（笑）
買うとものすごく高いんですよ👀
おばさんの口に早く入ること、祈っています♪
って、まず一番に出来たら奥様！じゃない！！ 夫に似てる！ 嬉しい(^_-)-☆
私は、いつも何を作っても夫が一番！なんですけどね・・・と、、長々と失礼しました。
コーラスから帰って来て寝るまでに時間があるので、ブログ巡りしてたもので、おばさんアップまで起きて居られるかしら‥でしたが、、間に合いました(^_-)-☆
やはり、早寝早起きですね。
当方は、9時に寝て、5時におきるようにしております。
それでも、1時間くらい、朝寝坊することは、しょっちゅうです。
干し柿、おいしそうですね。
パソコンから。できなかったの、なんでだろー？で有ります😁
んなわけで、リアクション押したら出来た❗のご報告のみです、アシカラズ😉
また、寝まーす😁
早いものです 終秋？ 紅葉も終盤に差し掛かり
木々の葉が落ちる時期に成りました
おばさんが寝る時間に起きる様なパターンの私
朝食を取り朝刊を見ながらの2度寝「２０分ほど」この時の眠りは気持ちの良い物です
✩何年か前 山梨から百目柿を購入して干し柿作りを
楽しんでいました 数年は上手く出来て知人友人に進呈して喜んでもらっていましたが 数年前黴にやられて全滅 何回かそんな被害に遭ってから やめてしまいました
百目柿の出来上がった干し柿は大きく食べごたえが
有って喜ばれた物でした
皆様の「コメント」が 読みがいがあって 良いですね～！。😎
で！父ちゃん！ に頼んで、もう少し干し柿を作ってもらいなさい！。
孫ちゃん達にも 喜ばれるし、「ブログ」の大ネタにもなるし、「一石二鳥」だ～！。（笑）
で、主人はどんなに遅く寝ても５時前には起きています。
早く寝た日は４時前に起きることも・・・
私は毎朝６時半にベットから出ます。
後は二人とも主人は寝室で、私はリビングで昼寝かな(笑´∀｀)
干し柿・・美味しいですよね。
我が家も義妹さんから干し柿を頂きますが派飛渡私のお腹の中に消えていきますよσ(^◇^;)
買うと高いですからねぇ～
私は、だいたい１１時半くらいに寝て
５時過ぎ、寝ても６時には目が覚めます。
朝までの間に、何度か起きることもありました。
睡眠障害かなと。
寝つきはいいのですけれどね。
でも、わりとそんな方が多いみたいです。
おばさまは、健康で羨ましいです。
中々眠れませんが、段々慣れて来ますね。
でも、わが家は寒いので、ついつい朝寝坊してしまいます。
干し柿、以前我が家でも作りました。
やっぱり父ちゃんが、手間暇かけてやりましたよ。
ma_kunは22時頃に寝て6時頃には起きていますが
カミサンは未だ布団の中です。😆
干し柿が美味しそうですね。👌
一番乗りとは嬉しい訪問です💕
ありがとうございます。
少し生活習慣を改めようと、更新も早い時間に
出来るように、努めました。偉いでしょう❣
婆は婆なりに努力する姿勢はあるんですよ。
問題はいつまで続くかってことよ。
早寝早起きは、生活の基本でしょうね。
主人は優しい人なのか？それとも私が怖いのか？
2人暮らしですから、仲良くしていないと口を
聞いてくれる人もいない寂しさを
互いに知り尽くしているのよ。
kinshiro様のように、若い方がそばにいると
安心感もあるでしょうが、老夫婦は悲しいわよ。
まあ ご近所さんはお宅は仲良しね・・と言ってくれますが、主人は一言
僕の忍・忍ですよ・・・はあ？？？