カーブス、復帰しました！

術後、1か月経過したので、昨日からカーブス、復帰しました！

 

3日くらい前に、カーブスのコーチから電話があり

 

「手術して1か月が経ちましたが、経過が気になってお電話しました。その後どうですか？お元気にされてますか？カーブスに来られるようになりましたら、またサポートさせていただきますので、お待ちしていますね」と。

 

今日、カーブスに顔を出したら、コーチ達に「○○さ～ん！」と笑顔で迎えていただきました。

 

ワークアウトに入ったら、今後のサポートの確認も。

「お腹は触らない方がいいですか？」「腹圧かけるようにとか言わない方がいいですか？」とかね。

 

コーチ達はそれぞれのメンバーさんの状態をちゃんと把握していて、その方なりのサポートしてくださるんです。

 

腰痛もちだから、このマシーンは使わない方がいいとか、その場合は負担にならない別の動きを教えてくれたり・・・なにせシルバー層が多いもので、皆さんそれぞれあるんです。

 

私の方は、「体質なので、これからも気をつけなければならないけど、カーブスの腹圧は、掛け過ぎないようほどほどに頑張りますので(笑)これまで通りでお願いします）と伝えました。

 

友達から事情をきいていたメンバーさんにも、私の姿をみて「おかえりなさい！もう大丈夫なの？」とか声をかけてもらったりして、

カーブスっていいなぁ～って改めて思いました。

 

私の場所に戻ってきた！という実感が湧きました

 

1か月休みに入る前に、いつも一緒に行っている友達に「もし、他の人に休んでいることを聞かれたら、ちょっと体調が・・・って濁しておくね」と言われたんです。

 

ちょっと体調が・・・で1か月来なかったら、もしかして悪い病気？癌とか？・・・と、変な詮索をされてしまうじゃないですか　そっちの方が嫌だ(笑)

 

だから「病名、伝えておいて」とお願いしておきました。

 

「いいの？わかった！じゃあ、脱腸の手術したって言っておくね」と。

 

いや、そこは、鼠径ヘルニアでよくない？って思ったけどね(笑)

 

 

久々の筋トレでしたが、やっぱり身体を動かすって気持ちよいですね。

 

カーブスまでは徒歩で約10分。

私がお休みしている間、友達がカーブス行く日には、一緒にカーブスまで付いていったんです。

お喋りもできて、いい気晴らしになったし、程よいウォーキングにもなっていたんですけどね。

 

誕生日にはいつもカーブスから誕生日プレゼントを頂いているんですが、

1月30日の誕生日から1か月以上経過して、やっといただくことができました。

 

ずっと渡せず、置きっぱなしだったと思うので、申し訳なかったですが

 

 

 

 

今年はこれ。友達はすでにシューズケースとして使っています。

旅行の仕分け袋にもよさそう～

 

どうにか、いつもの生活に戻りました。

リンパの腫れでは？と言われたポコっとした膨らみはまだあるけどね（ちょっと気になる）

 

 

 

昨日、家にいた主人に「カーブス行ってくるから」と言ったら、

 

「カーブス、もう行けるの？じゃあ、俺、もう、灯油、買わなくてもいいってことだよね？」と。

 

「これは体質なんだって。右側も出てくるかもしれないから、今度も気をつけてくださいって言われてるの」

「じゃあ、俺、一生、灯油買うってこと？」

「はい。そういうことですね。よろしくお願いしま～す」

 

最初に頼んだ時に、「これからずっと」ってお願いしたんだけどねぇ～忘れてるよね？

 

 

本音で言えば、自分で買ってきちゃった方が楽なんですけどね

 

灯油を主人にお願いしたことを言うと、「そうだよ！買ってきてもらえばいいんだよ！」と皆、最初からそれでいいんだよ！的な？勢いで言ってくれたんですが(笑)、

 

灯油は、徒歩5分の距離のホームセンターで買えるのです。

スーパーに買い物に出たついでに寄れるし、買いたい時にすぐ買える。

 

主人は、朝早く出る日もあり、夜も週３日は帰りが遅いので、タイミングが悪ければ、３～４日待たなければならないのです。

 

主人に頼む方が、かえって面倒くさい。

18ℓくらい、なんなく持てる私なので(笑)

 

ま、面倒くさいけど、自分の体のために、主人に協力してもらうしかないですね

 

 

「けん太くんに買ってきてもらってもいいんじゃない？」そう言われたこともありますが、

 

けん太は平日、そんな時間なし。

休みの日、夕食の時間まで寝てる

けん太が行ける時間、店、閉まっている

 

けん太に期待するほど疲れることはないです

 

 

 

今日の夕食は、けん太と2人で、醤油ラーメンです。

 

 

 

自家製チャーシュー、味玉、ラーメンスープ（全てクックパッド）

けん太が「美味しい！」って言ってくれました。

 

「今日のチャーシューはラーメンに合ってる」

（前回は違うって言われた）

 

「スープも前のより出汁がきいてる」

（前回、かつお出汁が効いているともっといいかもと言ってたので、茅乃舎の出汁、追加しておきました）

 

いつもの分析は忘れないけん太です

 

 

 

 

 

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