こんにちは。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先ほど第2回目の花嫁塾が終わりました。
今日はマブシストこと立ち振る舞いの講師篠田先生も私もパワーアップしてしまって、レッスンがかなり長時間になり、終わったのが10時近く！？
当初は9時頃終わる予定だったのですが・・・・
取り急ぎピラティスの写真です。
早速キャットストレッチも行いました。
みなさんかなり真剣な顔で取り組んでいただきました！
ウォーキングの練習では、ポイントは膝。
膝を曲げないようにきれいに歩くって大変！と実感しています。
詳しくはまた後ほどご案内させていただきます！
ご協力よろしくお願いいたします！！
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