ゴルフに足首の柔軟性は必須です！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。　

ゴルフと足首。

あまりピンとこない方も多いのではないでしょうか？

しかし、足首は体の土台となる部分です。

そしてアップダウンのあるゴルフ場のどんなライの上でも安定したスイングをするには、足首の柔軟性が必須。

 

足首のアライメントを整えるためにおススメなのが、リアラインのバランスシューズ足首用です。

 

 

下駄の部分がポイントになります。

私のように足首の捻挫をしたことがある方のアライメントを整えるのにはもちろんですが、ゴルファーの方々にもおススメです。

特に足裏がスイング中めくれてしまう方には、母指球過重を覚えるのにとてもおすすめいたします。

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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