奥歯抜けた。

昨夜就寝12時半(マイスリー3錠)
歯茎が痛くて何度も目を覚ます。
10時半起床。
悪夢の連続でげっそり。
17時半から40分位仮眠。



昨夜半分に割れた右上の奥歯が、っていうか奥歯の周りの歯茎が痛くて何度も目が覚めて浅い睡眠を繰り返したせいで悪夢を見まくり朝から爆鬱。


7時位に割れた奥歯を触ってみたら抜けそうだったので引っ張ったら抜けた。
そしたらだいぶ痛みはましになった。
今は痛みは全然無いのでとりあえずまだ歯医者には行かなくても良さげなので心底ホッとしている。

今日は英語で手紙を書かなくちゃならない事があって頭が働かなくてしんどかった。
日本語さえままならないというのに。


とりあえず頭が回らないので寝ます。