あなたがどうしても食べたくなる 中毒性の高い食べ物トップ20!!
中毒性と聞くとタバコやカフェインなどが思い浮かぶが、食べ物についても依存は存在する。
特定の食べ物を我慢できなくなってしまう状態を食物（しょくもつ）依存症、あるいは摂食依存症と呼び、過食によって肥満にも結びつきやすい。
米ヘルス・ライン誌は、人口の20%ほどの人がこの状態だと指摘している。
ラットを使った動物実験では、一部のおやつにコカインより強力な依存性があるとの結果も出ている。
依存症になりやすい食べ物として、どのようなものに気をつければよいだろうか？ アメリカの研究で判明した、依存になりやすい食べ物トップ20をみてみよう。
◆20位：卵
卵は栄養の宝庫だ。タンパク質と各種ビタミン類のほか、亜鉛、鉄、銅、必須微量ミネラルのセレンなどを含んでいる。
同時に中毒性があり、食べすぎるとコレステロール値が急激に高まることがあるので注意したい。
◆19位：ナッツ
◆18位：マフィン
◆17位：ステーキ
◆16位：グミ
◆15位：シリアル
◆14位：ポップコーン（バター風味）
◆13位：ロールパン
◆12位：フライドチキン
◆11位：ベーコン
◆10位：チーズ
◆9位：ケーキ
◆8位：炭酸飲料（人工甘味料でないもの）
◆7位：チーズバーガー
◆6位：フライドポテト
◆5位：アイスクリーム
◆4位：クッキー
気軽につまめるクッキーは、精製小麦、白砂糖、バター、脂肪、トランス脂肪酸をたっぷりと含んでいる。
ラットを使ったある実験では、コカインよりもオレオの方がニューロンを刺激し、より高い中毒性を生じたとの結果が出ている。
◆3位：ポテトチップス
◆2位：チョコレート
チョコレートは大量の砂糖のほか、幸福ホルモンのセロトニンの放出を促すトリプトファンというアミノ酸を含んでいる。
幸せで高揚した気分が続くが、同時に中毒性が高いということでもあるので気をつけたい。
◆1位：ピザ
すべての食品のなかで最も中毒性が高いのは、ピザとなった。
脂肪分と塩分だけでなく、生地は炭水化物の塊でもある。
高血圧、活性酸素の増加、インスリン値の急な変動などを招くことがあるため、過食しないよう自制したい。
ピザなど多くの加工食品は、脳の反応を引き起こし、定期的に食べずにはいられない気分にさせる依存性を有している。
ここまで
奴らは最早なりふり構わず「何でもあり!!」と、昆虫食、そして猛毒蚊に人々を襲わせる準備をしています!!
腑抜の人々は、奴らの言いなりです!!
自分どころか家族さえも、守りません!!
新型コロナウイルスが存在することを証明した人は世界に誰一人としていません!!
それを政府も厚生労働省も「新型コロナウイルス」と呼びます!
病原体を説明することが出来ないものに対してワクチンを作れません!!
遺伝子の確認も病原体を証明しないとPCR検査も作れない!!
民のための国を作ら成ればならない!!
100年先の民の暮らしを考える""
民のためならいつでも死ねる!!
民のために尽くす武士でありたい!!
天は正義に与し!!
神は至誠に感ず!!
