*(1)お稲荷さん*
*(2)人参の梅酢煮*
*(3)いんげんとコーンのバター醤油*
*(4)豆乳塩麹豚焼き*
*(5)パプリカとピーマンのナムル*
*(6)パイナップル*
******
~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ!!
黄金週間に挟まれた、ぽっかり手弁当生活の2日間の1日目ダス。
美味しそうな油揚げが手に入ったので、お稲荷さんにすることにしたっセヨ。
油揚げは湯通ししてから汁がなくなるまで含め煮したもの、
これは作り置きおかずとして常備できます。
土鍋ごはんは蒸らしてから寿司酢(※)を混ぜて冷まします、
なかには炒りごまとチリメンジャコを加えてっと。
(※我が家の寿司酢、、、酸っぱ過ぎるのも甘過ぎるのも苦手なのでわたし分量で。
酢大1に砂糖小1と塩少々レンジでチン)
ちゃんと温め直しした油揚げも冷まして酢飯を詰めて、っと。
それにつけても油揚げ好きの、わたしとしましては。
油っぽくなく身が厚く幅が広いのが好みでして、
それに当たったものが見つかったものだから。
意気揚々と、お稲荷作りに取り組んだのはよかったのですが。
デケェよっっっ(@_@;)
小ぶりで可愛らしいお稲荷子ちゃんが3人組で、お弁当箱に並んでいるのを想像していたのに。
幅をきかせた大柄の稲荷男が2体(違)
これは食べるのが難儀そうですが、、、たぶん美味しいので許してもらおう。
隣りにちょこりんと添うようにして入っているのが定番、
人参の梅酢煮。
これから季節のお弁当おかずに重宝です♪
メインおかずは「豆乳塩麹豚肉焼き」と、なにやら仰々しいネーミングですが。
要は塩麹を豆乳で伸ばしたものを塗り込んだ豚肉を焼いただけ(笑)
昨日タジン鍋デビューしたのですが(後述)、
そこで食べた豆乳塩麹豚肉蒸しメチャ美味でした。
それを数枚、取り分けておきました。
彩り野菜は冷凍のいんげん&コーンで、
レンジチンしたものをフライパン(小)に少量ひいたバターの上に醤油をたらしたところに。
入れて、サッと和えるだけ。
バター醤油の匂いが台所を包んで幸せ気分に♪
同じく欠かせないパプリカとピーマンも、レンジ使用で。
すりごま+岩塩+黒酢で和えた、ナムルにしました。
デザートは生パイン皮付きを買い置いたので、それを切って。
珍しく今朝はプチ和風弁当、出来上がり。
連休に挟まれた学校や仕事はダルイですが、
おいしいもの食べて皆で乗り切りましょう(○`ε´○)ノおう♪
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美味しそうな油揚げが手に入ったので、お稲荷さんにすることにしたっセヨ。
油揚げは湯通ししてから汁がなくなるまで含め煮したもの、
これは作り置きおかずとして常備できます。
土鍋ごはんは蒸らしてから寿司酢(※)を混ぜて冷まします、
なかには炒りごまとチリメンジャコを加えてっと。
(※我が家の寿司酢、、、酸っぱ過ぎるのも甘過ぎるのも苦手なのでわたし分量で。
酢大1に砂糖小1と塩少々レンジでチン)
ちゃんと温め直しした油揚げも冷まして酢飯を詰めて、っと。
それにつけても油揚げ好きの、わたしとしましては。
油っぽくなく身が厚く幅が広いのが好みでして、
それに当たったものが見つかったものだから。
意気揚々と、お稲荷作りに取り組んだのはよかったのですが。
デケェよっっっ(@_@;)
小ぶりで可愛らしいお稲荷子ちゃんが3人組で、お弁当箱に並んでいるのを想像していたのに。
幅をきかせた大柄の稲荷男が2体(違)
これは食べるのが難儀そうですが、、、たぶん美味しいので許してもらおう。
隣りにちょこりんと添うようにして入っているのが定番、
人参の梅酢煮。
これから季節のお弁当おかずに重宝です♪
メインおかずは「豆乳塩麹豚肉焼き」と、なにやら仰々しいネーミングですが。
要は塩麹を豆乳で伸ばしたものを塗り込んだ豚肉を焼いただけ(笑)
昨日タジン鍋デビューしたのですが(後述)、
そこで食べた豆乳塩麹豚肉蒸しメチャ美味でした。
それを数枚、取り分けておきました。
彩り野菜は冷凍のいんげん&コーンで、
レンジチンしたものをフライパン(小)に少量ひいたバターの上に醤油をたらしたところに。
入れて、サッと和えるだけ。
バター醤油の匂いが台所を包んで幸せ気分に♪
同じく欠かせないパプリカとピーマンも、レンジ使用で。
すりごま+岩塩+黒酢で和えた、ナムルにしました。
デザートは生パイン皮付きを買い置いたので、それを切って。
珍しく今朝はプチ和風弁当、出来上がり。
連休に挟まれた学校や仕事はダルイですが、
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