ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

寝坊して、夜はプール

2012-01-06 22:28:18 | トレーニング
朝は、二度寝してしまい。目が覚めたら、6時。 「ぎゃっ」と悲鳴は上げないで、 ランニングマシンに乗る。 慌てたものだから?、 今日も上は、パジャマのまま。下は、ランパンですが、寒い。 寒さは故障の素。 そうそう、プールのロッカールームで、 「最近、朝走っとる?」って、朝いつもお会いしていた不動産会社の社長さんに声をかけられた。 「走ってますよ、家の中ですけど(笑)。寒い中走ったら、故障しては . . . 本文を読む
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1月5日(木)のつぶやき

2012-01-06 01:10:10 | Weblog
09:11 from web ランニングマシン76分。シャワー浴びてコーヒー入れて。お仕事。いつもの日々が始まった。今日も頑張っていきましょう。 23:09 from FC2 Blog Notify 原発は安全か http://t.co/TH0wfZXJ 23:20 from gooBlog production 走って、プール。 http://t.co/AUNh5pBY by Takeda . . . 本文を読む
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