朝は走ったけど

朝は走りました。 ８３分。ランニングマシン。 夜は、８時過ぎにクアへ。 しかし、喉がいがらっぽいので、お風呂だけ。 帰ったら、妻が焼き鶏を買ってくれている。 鳥を飼っていなくて良かったのですが・・・。 いえ、今の時期に鶏肉は、栄養的にはぴったり。 足りない部分は、チーズをたっぷり。 どのブランドのどのチーズが美味しいかもまとめておかなければならない。 次の仕入の為にも資料を作っておかないと（笑 . . . 本文を読む

1月30日(月)のつぶやき

06:38 from web おはようございます。今日は、風邪の再発が怖いので、街頭活動を中止させていただきます。富士山付近の地震によって、噴火の可能性が不安ですが、気象庁の観測を信じたいと思います。国も気象庁まで信じられなかったらどうにもならないですよね…。３００年ほど前に爆発していますので可能性は在り?23:05 from gooBlog production いよいよ一週間を切った bl . . . 本文を読む