スイム開眼か（笑）

朝起きて頭痛がするので迷いましたが、ランニングマシン63分。 駅伝でスピードのなさを思い知りましたが、今日も歩くくらいのスピード。 シャワー浴びてごぼう茶コーヒーです。 出社する頃から雪になりました。 雪国に通勤する妻。スタッドレスだから大丈夫でしょうか（笑）。 こんなこと書くと、「心配もしてないくせに」と叱られます。 で、夜はちょっと遅れてチューズデイスイム。 岩井さんのおかけで、かなりフォ . . . 本文を読む

1月23日(月)のつぶやき

06:35 from web おはようございます。今朝は、ランニングをパスして、ごぼう茶コーヒーを入れて居ます。今週も頑張っていきましょう。07:59 from web 街頭活動やって、帰ってきました。今日も一日頑張っていきます。宇和島がよりよい町となりますように。22:30 from gooBlog production また怠けてしまった（笑） goo.gl/bo7lm22:37 fro . . . 本文を読む