睡眠の質

当直で普段と違うふかふかのベッド
に寝る。いつもはマットなしの布団一枚
なのでかえってなんとなく落ち着かず寝にくい。
夜クーラーは入れずに済む北海道なので
寝苦しいと言う感じとは違う。
通勤時間が要らないのでゆっくり寝ていても
良いのにいつもの時間に起きる。
睡眠の質について考えさせられた。

我が家でのせんべい布団心地よく