日記 ２４４８ ｢朝からダルくイライラする｣人がやりがちNG習慣血液検査は異常ナシなのに…32歳女性の悩み

＜　イライラは無い　＞

仕事現役時代に年１回の健康診断がありました。（労働基準法による）

血液検査ではいつも鉄分が少なく、毎回要再検査の判定。女性の基準か、それより下回る。

学生時代は血液検査などはなかったので知らなかった。

何十年もそうなのだから体質的なものだと思う。

なので朝はスッキリ目覚めという事はないに等しい。ぼんやりしてやっと目が覚める感じ。

そういう訳で、私の場合は食事を調整しても意味がないような気がする。

ま、気なりに過ごしていこうと思います。

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