日記 ３６５

＜　雑感　＞


・　今日はとうとうダウンしました


今週は税金の申告から始まり、多くの TO DO があり、１日に一週間分の距離の車を走行した日もあったりして、脳の興奮状態が治らなくて、処方薬では耐えられない状態。


その所為か中途覚醒が夜中２時頃。


それで睡眠のリズムが乱れて、午後は寝ていました。


やっぱり今の自分には多くの事は出来ないですね。







・　今日はやけに風が強かった


ニュースを見たら、今年の春一番が吹いたそうです。


午後、寝ていても風の音と雨戸の音がうるさくて十分には寝た気がしませんでした。


この時間になってやっと静かになって来たので良かったです。