日記 ５５

＜　小さな一歩　＞


中途覚醒ありませんでした。

目覚まし代わりの水、コーヒー、飲めました。

昼食、食べられました。

夕食、食べられました。


小さな一歩ですが、こうやって健康な人の生活に近づいていくのです。（朝食は食べられませんでした。）


昨日よりも改善されている点が増えた事を喜ぶようにしています。


昨日よりも体が軽くなった感じがしましたが台所に立つ気はしなかったので、昼食・夕食は外食にしました。運転する気は出てきたので。２食で1100円です。１日の食費の予算は1000円なのでまあまかな。


昼食はガ○トの日替わりハンバーグランチ。夕食はうどん屋。今日食べたものが明日の力になって欲しい。そうすれば明日は健康的な日になる予感が。


食欲のない日と比べれば気持ち的にも違いが現れます。


療養生活とはこんなものではないでしょうか。地味にコツコツと１つづつ。