お昼は1時がちょうど良い

在宅療養生活で見たこと、思ったこと、を伝えます。

日記 818

2018年07月31日 | 日記
< 以前の常識は・・ >


医学の進歩により、以前の常識は却って身体に悪いというのが知らされています。


これは直接、診療に行くのではなく、ネット上からいろいろなメディアの情報が手に入るので便利。


今日は、夏にしてしまいがちな以前の常識を専門家の観点から、という記事。


↓ gooの記事



夏バテ対策に質のよい睡眠を、早朝の散歩や運動はNG

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