日記 ４３６

＜　雑感　＞


・体調（睡眠）


この１週間位、前例がない程よく眠れています。主治医に報告したら「良かったですね」とお褒めの言葉が。


一晩に時間にして４時間連続。こうなると体が休まるし、気持ち的にも楽になりました。


特別に何かをしたという事ではないのですが、もしかしたら車を駐車場に置く際に遠くに置いて、歩数が増え体に良い影響があったのかも。


同様の悩みがある人は試してみてはいかがでしょうか。無料ですし、時間もそれほどかかりません。





・音楽


定額の聴き放題、音楽配信サービスにしてからほぼ１年経過しました。


感想は、とても具合がいいですね。自分の履歴や好みに合わせたコンピレーションまで定期的に配信してくれて、飽きさせない工夫がなされているのです。


様々なジャンルで日毎にオススメ曲が変わるのは楽しい。


これを自分で、CDでやろうとすればとてもじゃないけど無理。


気になっていた音質もほどほどで、不満はありません。