日記 ２５８

＜　不眠症　＞


治療すべき不眠症とは？


「眠れない」と感じていても、「単に睡眠時間が短い」「寝つきが悪い」と言うだけでは不眠症にはなりません。


「不眠症」とは、夜間の睡眠が量的または質的に不足して、昼間の日常生活に支障をきたしている状態のことをいいます。


不眠症と診断された場合には、適切な治療を受けることが大切です。不眠症は４つのタイプに分けられ、それぞれのタイプに適したお薬が使われます。


・　入眠障害


・　中途覚醒


・　早朝覚醒


・　熟眠障害


※医療機関のパンフレットからの情報を書きました。


それぞれのタイプの説明については後日紹介したいと思います。