お昼は1時がちょうど良い

在宅療養生活で見たこと、思ったこと、を伝えます。

日記 485

2017年07月14日 | 日記
< 多忙 >


このところ所用が集中して多忙です。


療養中の身としてはきつい。一昨日は5箇所に用事があり、車の走行距離もそこそこに走りました。


夕方のラッシュアワーに巻き込まれたり、健康な人なら何でもない事が大変なので、今更ながら自分の体調を自覚した次第。


今日はイレギュラーで親族と金融機関との打ち合わせ。


その時間が夕方の6:30なのでこれまた体調を良い方に維持するのに一苦労。


その一面、午睡の時間が取れなくて夜間の睡眠が少し深くなりそれはそれでプラスの作用。


ですが、あまりに脳の活動が過ぎると、中途覚醒につながるのでそろそろ自分流の時間を過ごしたいです。

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