日記 ６０３

＜　勘違い　＞


一時期、２５年程前でしょうか、仕事がきついと感じた時に栄養ドリンクを飲むことが習慣になっていました。


外回りで、尚且つ力仕事をしていたので、栄養ドリンクを飲めば疲れないで健康に良いと。


これ勘違い。


栄養ドリンクを飲んだからといって健康増進になるわけではないんですね。健康づくりとは全く異なることに気付きませんでした。


この習慣は数年続き、あまり効果が見られないので次第にやめていきました。


この時期に「慢性疲労症候群」というのをメディアで扱い始め、セルフチェックをすると結構当てはまるので、対応してくれる医療機関を探しましたが近くにはなかったのです。


この症状の延長線上に今の自分の病状がある様な気がしてなりません。


つまり、無理をし続けた事が。加えて、当時は新興宗教もしていてかなりのハードワークだったのです。


病を患って初めて健康のありがたさがわかった苦い経験。


その栄養ドリンクも最近は現役を引退の人が増え、売上もかなり減少しているとの報告もあり、そこまで無理して、つまり、栄養ドリンクを飲んでまで仕事やその他をすることはないと思います。


疲れたら、休憩、休む、で良いかなと。