台北で、週末ふたり暮らし

台北暮らし、お酒&美食&旅の備忘録(〜2021年11月)。過去の上海暮らし(2013年11月〜2016年4月)の記録も。

ヘルシーイタリアンとしあわせな夜

2014-07-17 | おうちごはん(フレンチ以外の洋食)

7月9日(水)

おいしい野菜がたくさん手に入ったので
ヘルシーなイタリアンを作ることにしました♡




まずは、生で食べられるフルーツコーン



甘くてジューシーで、フルーツのよう
とてもおいしいのです


トマトとカッテージチーズのカプレーゼ



トマトを大きめにカットして
カッテージチーズをぽんぽんとのせたら
ハーブソルトと上質なオリーブオイルをたらーり


ビールの後はポルトガルの白ワイン♡




れんこんとまいたけのオーブン焼き
フルーツコーンも少し焼いてみました




じゃがいもとツナのガレット



じゃがいもをスライサーで細切りにして
ツナ缶、塩こしょう、醤油、マヨネーズを混ぜ合わせます
薄力粉を適当に入れたら
フライパンで揚げ焼きして、焦げ目をつけたら完成

じゃがいもを水にさらさないので
もちもちとした食感が楽しめます


実はこの日、料理を作っている最中に
スライサーで指を負傷し、大出血 笑
久しぶりにケガをして、あたふたしました…

でも、家に帰ってきてから
わたくしを心配してくれた旦那さまが
洗いものをかわってくれました♡

そのうえ、翌日も平日だけれど
外にごはんを食べに行くことに!

優しい旦那さまを持って、
ほんとうに幸せだなあ♡と感じた夜でした♩


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