ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(10月19日)[火] 県教員合格者!

2010年10月19日 00時43分50秒 | Weblog

○起床;6時30分 就寝;1時 体重;74.4kg  昨日の運動;5Km走

○本日の日程
 9時;外部講師 16時30分;会議  19時;てだこ市民大学企画員会

○振り返り
 昨日は早朝の自転車の練習が雨で中止にしたことで、近くの床屋に行った。午後からは外部講師依頼の件で糸満へ行き、1時間程度話をした。安心して過ごせる街づくりについて色々話ができた。学校の講義では先輩達が学園祭に向けての説明をしに来てくれた。 

○喜楽(嬉しかったこと)
 卒業生が教員採用試験に受かった。5Km走れたこと。旧友に会えたこと。新しい街づくりが見えてきたこと。  



○再発見「写真説明」
 ①台風の余波で波が高い喜屋武岬。 ②町にある外来種。(世界会議が開催中)

○天気
 今日の予報は雨、昨夜から降っている。今日1日中雨のようである。今日はジムで汗を流すことになりそうである。今日もしっかり頑張りましょう!