日誌(10月31日）[日] 伊是名慰労会！

○起床;6時30分　就寝；1時　体重；76.0Ｋｇ　昨日の運動；なし

○本日の日程
　9時；草刈共同作業　

○振り返り
　昨日はりえこ激励会兼伊是名トライアスロン慰労会を行った。午前中はそのための会場準備で庭の草刈、隣の自然農園の草刈を行った。草刈で疲れ、行く予定のジムもキャンセルして、準備をしながら自宅待機をし、読書の時間を確保した。夕方から来たメンバーに自ら準備と料理と片づけとを手伝ってもらい～(笑）、無事ガーディンパーティーを終えた。ゼミの学生も来てもらい楽しいひと時を過ごせたと思いますが・・・如何でしたでしょうか！

○喜楽(嬉しかったこと）
　皆さんが集まって会食ができたこと　ＩさんのＵチュ-ブが観られたこと。牛肉が美味しかったこと　本が読めたこと　次の目標を確認できたこと　　　



○再発見「写真説明」
　①ガーディンパーティで盛り上がる。　②伊是名トライアスロンのビデオを見ながら慰労会。

○天気
　今日の予報は快晴・・・！ちょっと雲が出てきて怪しくなってきた。雨が降ったら共同作業はキャンセルである。風邪気味であるから～！今日は自宅で色々取り組みたいことがあるが～さて如何でしょうか！今日もしっかり頑張りましょう！