日誌(10月21日）[木] 雨・・あめ！

○起床；7時　就寝；0時30分　体重;74.2Ｋｇ　昨日の運動；ラン(10ｋｍ）、スイム(1ｋｍ）
○本日の日程
　　　　13時；基礎演習Ⅱ　　16時20分;勉強会(琉球大学）
　
○振り返り
　昨日は1校時目の外部講師を済ませた後。ジムで汗を流した。24日の伊是名に向けての練習である。無理をしないようにしながら適当な運動であった。できたら自転車にも乗りたかったのだが雨で、それは取りやめることにした。夕方からはりえこの買い物に付き合った。そんな１日であった。

○喜楽(嬉しかったこと)
　ジムで汗を流せた。Ｕさんからメールが来た。



○再発見「写真説明」
　①漫湖公園に隣接するアパート群。　②北谷の陸上競技場と高層ビル！

○天気
　今日は終日雨！体調管理をしっかりしましょう！今日も頑張りましょう！

日誌(10月20日）[水] 気になる台風進路！

○起床；6時20分　就寝；0時30分　体重；74.8Ｋｇ　昨日の運動；なし

○本日の日程
　9時；非常勤講師　　

○振り返り
　昨日は１校時目に外部講師があり天気が気になり通常より10分早めに出かけたが5分遅くついた。またちょっと疲れていたので、昼時間の練習をやめて休養に当てた。ちょっと後で悔やんだが～まあ、よかったでしょう。夕方の会議の時間帯がかぶっていたので１ヶ所は欠席にした。

○喜楽(嬉しかったこと）
　本が読めたこと。　２ヶ所の喫茶店でコーヒーを飲んだこと。お湯ポットを格安で買ったこと。


○再発見「写真説明」
　①地域にあるグループホーム。そこにも人生があった。　②ちょっといたずらを企画！

○天気
　今日の予報は雨！明日まで雨の予報である。台風13号の余波であるが、その台風が台湾近海で北に針路変更し沖縄を伺っている。ちょっと週末が気になる。今日はしっかり筋トレも含め練習をしっかりしましょう！

日誌(10月19日）[火] 県教員合格者！

○起床；6時30分　就寝；1時　体重；74.4ｋｇ　　昨日の運動；５Ｋｍ走

○本日の日程
　9時；外部講師　16時30分；会議　　19時；てだこ市民大学企画員会

○振り返り
　昨日は早朝の自転車の練習が雨で中止にしたことで、近くの床屋に行った。午後からは外部講師依頼の件で糸満へ行き、1時間程度話をした。安心して過ごせる街づくりについて色々話ができた。学校の講義では先輩達が学園祭に向けての説明をしに来てくれた。　

○喜楽(嬉しかったこと）
　卒業生が教員採用試験に受かった。５Ｋｍ走れたこと。旧友に会えたこと。新しい街づくりが見えてきたこと。　　



○再発見「写真説明」
　①台風の余波で波が高い喜屋武岬。　②町にある外来種。(世界会議が開催中）

○天気
　今日の予報は雨、昨夜から降っている。今日1日中雨のようである。今日はジムで汗を流すことになりそうである。今日もしっかり頑張りましょう！

日誌（10月1８日）[月] スポーツの秋、満喫！

○起床;7時　就寝；1時　体重；75.2Ｋｇ　昨日の運動；自転車(30Ｋｍ）

○本日の日程
　14時；面談　16時20分；講義Ⅰ

○振り返り
　昨日は村の老人クラブ大会と中頭郡の陸上競技大会があった。りえこは午前中、老人クラブの運動会へ、私は自転車の練習を行った。午後からは中頭地区の陸上大会が北谷であり、息子が出ていることもあり、応援に出かけた。風があり、雨も降り・・しかし息子は頑張っていたので、楽しい思いをさせてもらいました。特に今年から挑戦している400Ｈはもう少しで勝利をできる2位になった。そして1,600ｍＲは3年ぶりに中城に勝利し感動をもらった。
　その後、知人から犬をもらうことになり、夜はちょっと大変であった。　

○喜楽(嬉しかったこと）
　次男が頑張ったこと。小犬が来たこと。自転車に乗れたこと。イ・サンのＴＶを観たこと。


　
○再発見「写真説明」
　①中頭郡陸上大会(北谷公園）　②1,600ｍＲで頑張った読谷チームと次男と大湾会長！

○天気
　予報は曇り、雨そして晴れ！朝から雨である。今日は自転車に乗る予定であったが変更して、別の練習をしましょう。今日もしっかり頑張りましょう！

日誌(10月17日）[日] さあ～いよいよ今週です！

○起床；7時　就寝：1時　体重；75.2Ｋｇ　昨日の運動；ラン(20Ｋｍ走）

○本日の日程
　中頭陸上大会（北谷）応援～

○振り返り
　昨日は午前中にタイムス社の取材を受けた。伊是名トライに向けてのチーム取材である。その後ジムで20Ｋｍ走をした。グランドが使えなったのでしかたなくジムで2時間余の走りになった。今回初めて２０ｋｍ走なので自信につながった。講義は楽しく、取り組めた。家族のモアイはりえこの激励になった。そんな１日であった。

○喜楽(嬉しかったこと）
　20Ｋｍ走れたこと。　タイムス社の取材を受けたこと。Ｋさんからメールをもらったこと　家族が集まったこと　　



○再発見「写真説明」
　①伊是名に向けてタイムスの取材を受けました。②家族でリエコの当選を祝いました。

○天気
　今日の予報は快晴！風があるので、防寒をしっかりしながら次男の応援をしに行きます。自分お写真を見てお腹が気になりました。気を付けましょう。(笑）今日もしっかり頑張りましょう！

日誌(10月16日）[土] 身近な自然！

○起床；6時　就寝；1時　体重；75.2Ｋｇ　昨日の運動；なし

○本日の日程
　10時；取材受け　16時20分；講義Ⅰ　18時20分；講義Ⅱ

○振り返り
　昨日の学校は演習を中心とした対応で在った。りえこの議員活動の対応があったので早々に帰宅した。新しい学校における取り組みも始めた。

○喜楽(嬉しかったこと）
　新しいレストランで食事をした。学生達と話ができた。Ｋさんが研究室を訪ねてきた。Ｔさんからケーキをもらった。りえこの一般質問がうまくいったこと。



○再発見「写真説明」
　①街路樹のある風景(浦添市）。　職場近くの漫湖公園と真玉橋橋。

○天気
　今日の予報は曇り空。予定は伊是名に向けた練習～練習である。今日も一生懸命に頑張りましょう！

日誌(10月15日）｛金｝ 都心のオアシス２

○起床；7時　就寝；0時　体重；74.4Ｋｇ　昨日の運動；なし
○本日の日程
　10時40分；演習Ⅰ　14時40分；演習Ⅴ　
○振り返り
　昨日は早朝の次年度教育実習希望者の面接に始まり、基礎演習での学生達との右往左往、別大学での研修。そして、りえこの研修とちょっと忙しかった。予定していたジョッキングは取りやめてしまった。

○喜楽(嬉しかったこと）
　離島の友人からＴＥＬがあった。　大空にあった。Ｎさんの実践を聞けた。教職実習の面接が終わった。



○再発見「写真説明」
　①新都心の自然。　②中学校の移転後の跡地。

○天気
　今日の予報は雨～あめ！バイクの練習を予定していたが中止し、次の対応を考えている。今日はゆっくり、色々考える機会にしましょう。今日も頑張ります！！

日誌(10月14日）[木] 都会のオアシス

○起床;6時30分　就寝；1時　体重；74.4Ｋｇ　昨日の運動；10Ｋｍ走

○本日の日程
　9時；教職面接　13時；基礎演習Ⅱ　16時20分；研究会

○振り返り
　昨日は外部講師のあと、卒業生と昼食を取った。進路相談である。夢多き多才な方である。午後からの学部教授会、そして学科会議、そして国試対策委員会を持った。国試は今年の学生の合格者を例年になく高めたいとの結論であった。7時から北谷で審査会があり、6時には職場を出たにもかかわらず、北中城の出口で20分程かかり結局は遅刻であった。次からは気をつけよう。

○喜楽(嬉しかったこと）
　卒業生と食事が取れたこと。非常勤講師の授業が楽しかったこと。審査会がスムーズに行ったこと。沖永良部の件がさらに展開できそうなこと。10Ｋｍ走ができたこと。




○再発見「写真説明」
　①新都心のオアシス。　②漫湖公園。
○天気
　今日の予報は曇り、しっかり水分補給もしながら対応し今日も一日頑張りましょう！今日は20Ｋｍ走をする予定である。

日誌(10月13日）[水｝地域の工夫

○起床；6時　就寝；0時　体重；74.2Ｋｇ　昨日の運動；ランニング(10Ｋｍ）

○本日の日程
　9時；非常勤講師　　11時；コーヒータイム　12時；ジム　15時；学部教授会　19時；広域介護審査会

○振り返り
　昨日は連休明け、早々からの講義でちょっと大変であったが、無事乗り越えた。翌日の準備をしてジムに向かったが、ジムはなんとやすみ！ショックであったが気を取り直して、事務処理に充てた。夕方時間が空いたので、大学の近くを走った。汗をかいた後、体育館のシャワールームで汗を流して講義に向かった。体育館のシャワールームが使えることが分っていたが初めて使ってみた。快適である。(笑）

○喜楽(嬉しかったこと）
　10Ｋｍを走れたこと。汗をシャワーで流せたこと。1年次と話ができたこと。



○再発見「写真説明」
　①ふれあいまつりの馬のり。　　②ふれいあいまつりのシーサー君たち。

○天気
　予報は曇りから雨！今日はジムで泳ぎましょう！夕方からちょっと忙しくなる頑張りましょう！

日誌(10月12日）[火｝文化の秋、地域起こし！

○起床；6時　就寝；0時　体重；75.4ｋｇ　昨日の運送；バイク20Ｋｍ

○本日の日程
　9時；非常勤講師　14時40分；講義Ⅰ　18時30分；講義Ⅱ

○振り返り
　昨日は連休最終日。朝はバイクで汗を流した後、友人との昼食会、そして座喜味城址ふれあいまつりを見学。ちょっとお疲れぎみなので、その後は自宅休養を決め込んだ。伊是名に向けての練習計画を再確認した。

○喜楽(嬉しかったこと）
　Ｏさんとの昼食会は有意義であった。座喜味でシサー職人のＡさんを紹介してもらった。Ｉさんの試合の写真を見つけた。



○再発見「写真説明」
　①座喜味区の地域起こしのふれあいまつり会場入り口。　②ふれあいまつりバザー風景。
○天気
　今日の天気は曇り、雨の予報！伊是名に向けての練習を予定しており、しっかり頑張りましょう！