火曜日

朝　6：45

オートミール+味噌汁　🍌　☕

 

お昼のサラダとヨーグルト

ずっと前の黄色いトマトが２つ　２つは食べられそうだからお弁当に

冷凍のミックスベリーが底が見えて終わりそう。

 

夜　19：40

値引きの鶏五目御飯　値引きの枝豆

味噌汁は古い白菜、ねぎの青い部分←そんなに古くはない。
味噌汁だと古い野菜も美味しく食べられるから

長男夫婦のお土産　桜餅は会社に持って行った。

折角少し凹んだお腹。維持するために会社でもおやつ控えめ。

いよいよ花粉の症状が出てきた

 

帰宅時の歩数計　8757