最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2022年11月09日 | 今日の食事日誌

朝
　

お昼のサラダとヨーグルト
　

 

夜
　
これ黄色いけどわさび？と思ったけどわさびだった。
わさびの方がいいかも。でもたれは味が濃い
やっぱりオリーブオイルがいいかもね。

焼うどん。ピーマンがシナシナ。早く使ってい舞わないと。

やっぱり小麦が好きなんだな

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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