最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2024年06月12日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 
ぬか漬け玉子作り忘れて、双子の玉子があるうちはパス
そしてぬかを足さないと全然美味しくない

 

午後半休

久しぶりにラゾーナ川崎
以前は休みの日の朝のパートで毎週行ってた場所
フードコートでランチ

「こめらく」でうなぎ入りの焼きおにぎり(美味しい
里芋が食べたくて田舎汁のセット
田舎汁は牛肉だった。芋煮?

そして2:30を入館予約してある
「東芝未来科学館」もうすぐ閉館

 

夜はDr.ストレッチ

20:05 アンティコカフェ

昔食べたスピナッチとパンが違うと思う
カフェオレは、、、コーヒーの味がしない

 

お腹いっぱいでこれだけ 22:05
 

 

帰宅時の歩数計 14445


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