３時前に昼食

これはあっさりしていて気にいってます。
パックのご飯に空パックに発芽玄米と半々の炊いたご飯を冷凍して置いたもの。
コーヒーには豆乳。

有休消化の金曜日

オレンジブレッドによつばのバター。
今日は焦がさなかった

ココアと目玉焼き（ふたご）

9時半に夕飯

賞味期限切れ　寒いので温めて食べました。

ゆで卵。自分で買ったもの（ふたごじゃない）
茹で立てホヤホヤ

 

小腹空いたらいつもこれ

木曜日

　

千切りキャベツ・リーフレタス・ミニトマト・蒸し黒豆

昨日スーパーで買った値引きパン。　　これダメ
やっぱりパン屋さんのパンが美味しいよな特にウインナー系は。

　

夕飯とは言えない？

値引きの枝豆

玉ねぎと玉子（ふたご）だけ。
夕飯のおかずはもちろんのこと、中学の頃のお弁当のおかずにも。
母親の味？私はにんべんのつゆを使っちゃうけど
玉ねぎ大好き

残り物のりんごをやっと食べる

水曜日

千切りキャベツ・ミニトマト・ブロッコリー・魚肉ソーセージ

出勤前　　会社で🍙

昨日の残り

スンドゥブの半分にキャベツとふたごの玉子入れて。

火曜日

iPhone特有の撮った方向がそのままにならないのが
普段調整出来るのにこれはどうにもならない

　

悲惨な結末

乗る電車間違えて会社の最寄り駅をはるかに超えてしまって
遅刻はしなかったものの、慌ただしく、相変わらず仕事は忙しく悲惨な一日だった。

スンドゥブ２人前なので今日は半分。
11日賞味期限の豆腐２個入れて、今日は１個。
ふたごの玉子と白菜。

遅刻寸前で、即仕事で朝ごはんを食べる暇もなく、
残業時間に食べようかと思ったけどそれも出来ず、持ち帰る。
梅干し入ってるから大丈夫でしょう、夏じゃないし。

パックのほうじ茶だけど、今日から急須（母の遺品？高級品ではない）で入れて飲む。

月曜日

千切りキャベツ・蒸し黒豆・ミニトマト・ブロッコリー・プルーン

　

早く起きるはずが、いつもよりちょっと早いだけになった。
早起きが出来ない