はなまるうどんへ行ってみよう～(゜∀゜)ノ

2Fへ移動した子どもたちの2段ベッドで眠るしまじろうぼっちゃま～ぷぷぷカワユス

コレは社長（次女）の枕とコラショ目覚まし時計～目覚まし時計を6時半にセットして

寝る前は早起きする気マンマンでも～けっきょく毎朝7時に起こさなアカン娘～(屮゜Д゜)屮コラ

無意識に目覚ましを止める技なんて～8歳児が身につけちゃダメでやんす

さてこの日は早出で15：30にお仕事終了～またヘンな時間に難民タイムのハラヘリだ

ナニやらはなまるうどんの麺が変わったらしいとゆーウワサを聞きいたぞ(｀・ω・´)ノゴーゴー

はなまるうどん高知インター日の出店　高知市日の出町2-21　TEL088-882-8870　営業時間AM11：00～PM24：00（土日は23時まで）　定休日なし　地図はコチラ　駐車場あり

メニューの右下に書いてある「1玉にレタス1個分のはなまる食物繊維麺使用」コレね

食物繊維なら豆・穀物・キノコの方が多いのになぜレタスなんダロ～2gくらいかな？

コクうまサラダうどんにシーザーサラダうどん～半日分の緑黄色野菜60gが摂れるって

厚生労働省「健康日本21」では緑黄色野菜を含む野菜1日350g以上を摂ろうね(」・∀・)」

って唱えてますから緑黄色野菜120gだけじゃ足りないよ～もっと野菜食べてL(・∀・ L)

なんて言いながらサラダうどんではなくかけうどんを食べるアタシ～麺目当てだもん(´ε｀；)

コレがはなまる食物繊維麺～見た目にはなんら変わりのないフツーのうどん

おだしをすすると昆布の旨みとイリコの香り～カツオもおるから食べやすい(ノ´∀｀*)

麺はやわらかめで粉の雑味がなくて～小麦の香りとゆーよりお餅の香りっぽい

大好きなかき揚げが油吸収率をカットした「ヘルシーかき揚げ」めっちゃ惹かれたけど

いまが旬のアスパラガスには勝てなかった～ココのエビ天も好きなエビヽ( ・∀・)ノ

小麦味は弱くても～とてもなめらかで口当たりツヤツヤ食物繊維が入ってる感がない麺

コレで105円だもんねかけうどん～トッピングをつけても350円なのスゲー(゜∀゜ノ)ノ

アスパラガスを一口かじると初夏の香り～二口かじると中身全部出てきちゃった(ノ∀`)タハー

美味しく食べてごちそうさまでした～食べたあとにこんなコトゆーのもなんだけど

2001年に10年スパンで計画された健康日本21の栄養・食生活にフォーカスしとくね

①BMIは18.5～25に保ちましょう。

②食塩は男性1日9g、女性7.5g未満を目標にしましょう。

③摂取エネルギーバランスは糖質：たんぱく質：脂質＝60：15：25

④摂取野菜は緑黄色野菜120gを含めて1日350g以上摂りましょう。

栄養・食生活の他にも8項目あるけど～こんなん実行できるワケないやん！(屮゜Д゜)屮

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健康志向も大切ですが言うは易く行うは難しでやんす～心がけ程度にとどめとかないと人生つまんないよ～(´・ω・｀)アタシは①すら達成できてないのねBMI17ってトリガラすぎ～orz

翌朝食物繊維がもっそいキター！ってわんぽっち♪

草やのゴハンが食べたいよ～(*´ω｀*)

甘えたモードのしまじろうぼっちゃまが～ニュルリニュルリとすり寄ってきます

ウナギねこ・・・そんな表現がピッタリな状態～ねこ踏みそうになりまするヽ(｀д´；)ノアブネ！

階段の角でさらにスーリスリ～おかーたまはもう下りて行きますバイバイしまじ～

さて数日前～草やのランチが恋しくて向かってみたもののタイムオーバー(´゜'ω゜`)ショボーン

ウチから鷹匠町まで1時間はかかるもんな～今日こそは・・・今日こそは！

草や　高知市鷹匠町2-1-41　TEL088-855-3436　営業時間　おひるごはん11：30～14：30（LO13:50） おさけとお食事17:30～21：30（LO20:50）火木土は要予約　定休日 日祝日　地図はコチラ　駐車場なし近隣コインPあり

入店時刻は13：50ギリギリセーフ？ちょっと過ぎてたかも～まだダイジョーブですか？

遅い時間にスミマセン～もうすぐ食べ終わろうとするお客さまが4組・・・キョーシュクです

草や特製カレーはいまチキンなんですね～定食ひとつお願いします～ほうじ茶ウマ(*´∀｀*)

定食お久しぶりでーす！ゆうに3カ月ぶりでやんすよ～お味噌汁の香りがターマラーン

秋豆のおひたしがもっそいみずみずしいの～噛むと水分がジュワってヽ(・∀・ )ノウヒョー

めちゃんこ気に入ったのがニンジンのサラダ～オリーブオイルの香りがイイ！

ビネガーの中から爽やかなレモンの香りがして～コレは箸が止まらない

茎コンブの煮物がスゴイしゃっきりしてる～アタシが炊くとフニャフニャになるのに～(/ω＼)

キレイな緑色に炊けないもん～いっつも黒くなるの炊きすぎなんかな？

塩豚とキャベツの煮物は八宝菜のような中華テイストでコクうま～豚肉よけちゃうゴメン

メインはタチウオのフライですって～コレめっちゃ手間かかるでね！ヽ(｀д´；)ノウオオオ

タチウオを3枚におろすとかアタシは絶対ムリ～ありえんくらいの神技やお

おっ・・・神技マスターこんにちは～感謝祭ぶりでゴブサタしてますヾ(*´∀｀*)ノ

マスター「えっと～暑くて作務衣の上着を着てなかった・・・よっしコレでどや！」

・・・ここ数日たしかに夏いよね～台風3号の影響からか急に気温が上がったよ

このあとマスターは自転車でミレーの仕入れへ～高知らしいチーズケーキ作ってるって

ミレービスケットを台にしたベイクドチーズケーキと～喫茶座文さんトコの黒文字紅茶

午後13時以降にいただけるそうですよ～ヾ(*´∀｀*)ノ

窓越しにそんなマスターの姿を見ながら～生姜ゴハンに大好きなお漬物ビバニンジン

昆布の佃煮ときゃらぶきがゴハンに合う～生姜の爽やかさと刺激がステキ(ノ´∀｀*)

タチウオのフライにかぶりつくと～タチウオの身が2枚重なってる～！ビックリ

ホクホクしっとりでタチウオスキーにはたまりませぬ～手間と勇気と愛あるひと品

デザートはイチゴのゼリーだ～甘酸っぱさとつぶつぶ食感がうんうんイチゴ～(´∀｀*)

なんとか営業時間内14：30までに食べきることができたぢょ～なんて思いつつ

15時近くまでマスターとおしゃべりしちゃってた～(ノ∀`)アチャー←アカン客w

マスター特製アンチョビを500円で分けてもらえたよ～コレでサンドイッチ作るお

ノレンが新しく夏用になってる～美味しく楽しく食べてごちそうさまでした～(*´ω｀*)

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卵フィリングやツナマヨに驚くほどアンチョビがよく合うの～アンチョビはイワシなのに香りも強いのにツナなどのサカナにとてもしっくりなじむのフシギ～（；^ω^）

手間と勇気と愛ある草やーってわんぽっち♪

スシロー南国店そしてちむにぃへ～ヽ(・∀・ )ノ

しまじろうぼっちゃまがPCに甘えています～この写真大好きなのお気に入り～(*´ω｀*)

さて屋外ではダンナちゃんがリフォーム作業中～施工前の画像がトイレを作る前のモノ

左のこの建物はその昔～ばあばのお父様が生活刃物鍛冶をしていた作業場で

宴会好きだったじいじとばあばが半分倉庫半分カラオケ部屋に改築した場所～(ノ・∀・)ノ

かつてはレーザーディスクがあって～ばあばがよく歌っていたお部屋でございます

あまり使わなくなって10年気がつくと～床と壁・柱の痛みがハンパなくボロボロ

痛みまくった壁と床材は取っ払い済みやん～まずは「犬走り」とやらを作るって(´・∀・｀)ヘー

周囲を掘って建物を1段高くしてコンクリで排水スペースを設けないと～床がまた腐る

ココをナニ部屋にするかとゆーと～そうです！うどん作り作業部屋になる予定

その作業に忙殺されて肝心のうどんが作れないとゆー本末転倒泣いちゃうよ。・゜・(ノ∀`)・゜・。

うどんも恋しいけれど～子どもたちはスシローへ行きたいってやってきましたコチラ！

スシロー南国店　南国市大そね乙1089-1　TEL088-864-5815　営業時間平日11：00～23：00土日祝10：30～23：00　定休日なし　地図はコチラ 　駐車場けっこう広い

いまのイチオシはサーモン？特大ブツ切りサーモンとかサーモントマトバジルだって

アタシもダンナちゃんもサーモンの生は苦手なんです～お姉ちゃんしか食べないの(/ω＼)

まずはそんな子どもたちのお寿司～マグロ玉子カッパ巻きイクラどんどんお食べ

さっそく社長（次女）がアサリの味噌汁倒したこぼした～ナニやっちょるヽ(｀д´；)ノヒイイイ

ばあばはエンガワと中トロでしょ～生ハムとエビ天もやっちゃう？海老フライロールも

マーラー風味赤エビ揚げネギ添え～ダンナちゃんはココの赤エビがお気に入り(ノ´∀｀*)

アタシは蟹かにマヨ軍艦が好き～ビンチョウと貝柱と甘エビ軍艦ダンナちゃんとシェア

おっとっと～子どもたち！黄色いお皿はワサビ入りだよ気をつけて～(」・∀・)」

つい食べたくなるエビアボカド～アタシはワサビが入っててもイイと思うけどな～

アボカドつながりで「鮪アボカドナッツ添え」もやってみたけど～うーん創作寿司（；^ω^）

天然紅鮭天ぷらにぎりはヨカッタな～デザートのパンナコッタを食べながら次週予告！

美味しく食べてごちそうさまでした～ヽ( ・∀・)ノ

帰りに子どものおやつとダンナちゃんの朝ゴハンのパンを買おう～ちょっこり寄り道

chimney（ちむにぃ）　香美市土佐山田町神通寺346-2　TEL0887-52-2628　営業時間AM9:30～PM18：00　定休日 日曜・第1と3月曜　地図はコチラ　駐車場あり

クリームパンも美味しいけれど～子どもたちはイチゴクリームのミニコッペパンが大好き

個人的なお気に入りはミルクフランスにチョコクリームのカバ男くん～(*´ω｀*)

大人味のコーヒーあんぱんは次の目標にしよう～家族はコーヒー飲まないからな

今日はラピュタパンなかったか～香ばしくてフワッともっちりパンに癒されまするヽ(*´∀｀)ノ

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えてかって偏食のアタシは生魚もやや不得意で～好きな寿司は玉子・エビ・カニ・揚げ物・貝柱・ウナギ（；^ω^）火の通った魚介類は大好きなのにホントえてかって！（汗

社長お茶もこぼしてるーってわんぽっち♪

丸太小屋のラーメンが食べたい～(｀・ω・´)ノ

しまじろうぼっちゃまがニャゴニャゴゆーてます～なあにハラヘリ？おんも持って来い？

しまじ「美味しいサカナが食べたいぜ！」冷蔵庫にはダンナちゃんの獲物がΣ(´∀｀||;)ドキッ

大物は釣れなかったけど血鯛とイサギが数匹おるよ～メジロは友人にあげたって

その前にニンゲンはお昼を食べに行こうよ～ホームセンターで買い物もするんでしょ

ダンナちゃん「長いモノを買うき軽トラで行こ」わお～めったこ乗れない軽トラだ＼(^o^)／

30歳過ぎておヨメに来る前～慌てて取ったアタシの運転免許はオートマ限定(/ω＼)イヤン

エンジンすらかけることができない軽トラ様～クラッチを踏んでナニかするとかかるらしいw

シフトレバーも操作もしたことないの～乗用車だとタイヤがアクセルペダル付近だけど

軽トラはタイヤが座席の下だからおかしな動きをするよね～バスっぽい感じ～(*´σー｀)

いろんなモノを操縦できる感覚ってスゴイなあ～改めてダンナちゃんをソンケーするよ

軽トラ・ダンプ・バックホー・トラクター・田植え機・稲刈り機・お船それは趣味の域

そんなホンダ製エンジンをブイブイ言わせてやってきたのがコチラ！

丸太小屋　高知市大津乙1239-5　TEL088-866-9129　営業時間AM11：00～14：00 PM18：00～23：00　定休日なし　地図はコチラ 　駐車場あるけど軽自動車がおススメ

大好きなこのお店もじつに3カ月ぶり～野菜にゴトリと心が動いたけれど900円？

デフォのラーメンに400円上乗せってどんなボリュームなんダロ～((((；゜Д゜))))カクカクフルフル

冷めんも惹かれるのよもっそい具だくさん～去年yukiはんがレポってたん見たの

ダンナちゃん「いつもの」・・・うん血迷ってた迷いがふっ切れた

前回からハマっちゃった焼きたてのたまごやき400円～卵大好き人間が大喜びヽ(*´∀｀)ノ

おにぎりセットよりも好きになったざっかけない味～盛り盛りキャベツにマヨがステキ

ふたりそろってニンニクラーメンきた～～ココにきたらやっぱニンニク食べたい！

めちゃんこローストガーリックが香ばしい～ニンニク王国へフライアウェイしちゃうぜ(ノ∀`)

ぶ厚いチャーシューは持ち上げただけで空中分解しそうやんアブネ～アワ((゜゜дд゜゜ ))ワワ!!

そーっとダンナちゃんのドンブリに乗っけます～間違ったチャーシュー麺と化す！ww

チキンベースでちょっぴりピリ辛なニンニクラーメン～この味大好きなのヽ( ・∀・)ノ

白っぽいムッチリ麺も～モヤシやキクラゲとの相性がよくてツルツルイケちゃう

ナニげにカマボコが2枚に増えてるよ～モヤシの配置がちょっと移動した気がする？

食べててちょっと遠い存在に感じるの～ドンブリ回せばイイだけじゃねーか。゜(゜^∀^゜)゜。←アホ

ニンニクラーメンとたまごやき～なんてステキな食べ物ワールド目がハートになるぢょ

たまごとガーリックで栄養つけます～美味しく食べてごちそうさまでした～(｀・ω・´)ゞ

隣のフリンデンでバームクーヘン買わない？今日はいらないそうです

 

 

 

 

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バイクの運転はできるので～シフトレバーやギアの原理は知っているのですが～ナニせ車では操作したことがないの軽トラ様(*´ω｀*)自動車学校で4時間講習を受ければ限定解除できるけど生活に支障がないからなあ☆

オートマだけで生きてけるかもーってわんぽっち♪

 

 

 

 

 

 

 

またも屋南国店でビバ朝たも～(゜∀゜)ノ

こーゆーのをオヤヂギャグとゆーのだろうか・・・このタイトルでダイジョーブなん？(； ・`д・´)

自問自答をしてみたものの～四十路惑わず気にしない気にしない～

あまりの大雑把ぶりに～しまじろうばっちゃまがおんもへ行っちゃった～(゜∀゜ノ)ノハゥ！

おウチの周りにはナニやら資材が置かれてるでしょ～ダンナちゃんがまだ使うらしい

普段ダンナちゃんがうどんを打つのは座卓ゆえ膝をついての作業～立って作業したい！

そう望むあまりにうどん打ち作業部屋の作成を計画～マジか！アナタはナニ屋だよww

しかーしダンナちゃんが忙しいと～うどんが作れないとゆー負のスパイラル

うどんが恋しい～！L(・∀・ L)うどんが食べたーい！(」・∀・)」←麺バカ発狂寸前

たも屋南国店　南国市明見958-1　TEL088-864-2226　営業時間AM8：00～PM14：30　定休日 無休　地図はコチラ　駐車場あり

そんな朝はココに来ちゃった～朝からうどんが食べられるキチョーなお店でやんす

入店時刻は9：00ちょっと前～それでもお客さんが3組いらっしゃいまするヽ( ・∀・)ノ

ひやひやに心が動くけど潮江店で食べたなあ～ココはベーシックに戻るとしよう～

かけうどん小！と注文すれば居並ぶうどん玉から1玉ドンブリに入れて渡してくれます

コレコレ白く艶めかしいフォルム～デボでチャプチャプ温めた湯上り美人ヽ(*´∀｀)ノ

トッピングを選んでコーナーを曲がったら～だしタンクからナミナミとおだしを注ぐよ

朝だもの～温かく優しいかけうどんにコレまた優しさで構成されているきつね！

うどんをすくえば～旨みたっぷりのおだしが気体となって空気中へ舞い上がります～

イリコの香りがくるね～湯気で曇るカメラのレンズがイリコ味になりそう。゜(゜^∀^゜)゜。ブハハ

おだしをすするともうすでにきつねからの甘辛い味が流出してる～うん優しい

珍しく半熟卵天をスルーしちゃったシイタケししとう串～黄緑なヤツ大当たり！(ノ∀`)キクー

おだしも薬味も入れホーダイって素晴らしい響きやお～ちょっとお疲れ気味のうどん

それだって優しさのうちでやんすよ～朝日に照らされてグッドモーニングヽ(・∀・ )ノ

気がつくと豚まん屋さんはなくなってました～冬季限定のお店でしたか～

美味しく食べてごちそうさまでした～

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うどん玉をのばして切ってとゆー作業はけっこう力を使うので～膝を立てて行うとガチで膝が痛くなるそうです～（；^ω^）やっぱり軽トラの荷台にコンパネ敷いた方がよくなくね？ww

作業台に憧れるーってわんぽっち♪