来週、健診を入れた
だから少しでも良い数値が出る様に今日から
食事制限を頑張ろうって思って
本当は、夕食を食べて散歩に行きたかったのですが
暗くなりそうだし、先に気の進まない太郎と散歩に行ってきた
太郎もこちらの気持ちを察してくれているのか
歩いてくれました
昨日の本に習って本日の夕食
玄米ご飯に秋刀魚の煮魚、太郎のかさ増し用のボイルキャベツにブロッコリーを頂いて
先日宮崎出身のジージにもらった「たまたま」
ミックスナッツこれでお腹一杯になるんですよね
１週間。検査結果楽しみになる様に頑張ります