ヤバいんです。体重が増加傾向にあって
こんな時は中性脂肪やコレステロールも高くなっていそうで
原因は最近、小腹が空いたらトーストを食べている
トーストを食べたいわけではなくこのジャムが好きで
ヨーグルトなどに入れて食べればいいんでしょうが
トーストに塗るとうまいんです
あと、冷凍庫にある「おやき」
温めが面倒くさいのですが
夜ほんわか温かい物が食べたくなって
12月って1年で一番美味しい物が沢山食べられる月でしょ
明日からは気を付けようと思っているのですが・・・・
ヤバいんです。体重が増加傾向にあって
こんな時は中性脂肪やコレステロールも高くなっていそうで
原因は最近、小腹が空いたらトーストを食べている
トーストを食べたいわけではなくこのジャムが好きで
ヨーグルトなどに入れて食べればいいんでしょうが
トーストに塗るとうまいんです
あと、冷凍庫にある「おやき」
温めが面倒くさいのですが
夜ほんわか温かい物が食べたくなって
12月って1年で一番美味しい物が沢山食べられる月でしょ
明日からは気を付けようと思っているのですが・・・・
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