朝早く５時前に畑に出て新しい畝を作りました。次のサンチュやキューリを植える準備です。それにしても暑いので昼間は何もできません。元気が出るよう朝から生姜焼きです。
今日の朝食（Ｎｏ１２７）
１．豚の生姜焼き
豚肉、自家製（たまねぎ、ピーマン、トマト）、生姜
２．キューリの浅漬け（妻作成）
キューリ（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
カットわかめ、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト
柚子ジャム（自家製）、ブルーベリー
５．コーヒー
６．ごはん（ゆうだい２１）
今日の朝食（Ｎｏ１２７）
１．豚の生姜焼き
豚肉、自家製（たまねぎ、ピーマン、トマト）、生姜
２．キューリの浅漬け（妻作成）
キューリ（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
カットわかめ、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト
柚子ジャム（自家製）、ブルーベリー
５．コーヒー
６．ごはん（ゆうだい２１）
