男の作る朝食 No2260 里芋のひき肉あんかけ

今年の里芋は豊作です。採りたての里芋でひき肉あんかけを作りました。昨日は紅葉の始まった赤城山に朝早く出掛けたので朝食作りは休みました。

今日の朝食（Ｎｏ２２６０）
１．里芋のひき肉あんかけ
　　自家製（里芋）、豚ひき肉、生姜
２．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、自家製（ゴーヤ）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（たまねぎ）、油揚げ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．デザート
　　りんご
６．ごはん

紅葉が始まった赤城山（覚満淵）